「アジアの山紀行」藤田健次郎

「アジアの山紀行」藤田健次郎

諸般の事情により、家を留守に出来ない。
しかし、もし可能になったときに備えて、備えは必要。
ここに行きたい、あそこに行きたい、と夢は広がるばかりである。

P１０８
（前略）キナバルに来る外国人は台湾がトップで、あとは香港、オーストラリア、日本の順だといっていた。
　しかし、どうやら、これは観光客全体の動向のようで、登山となると別のようだ。私たちについたマレーシア人の公認ガイドによると、いちばん多い登山者はドイツ人、二位は日本人、三位は韓国人、四位はアメリカ人とオーストラリア人といった。

高山病について
Ｐ２４９
まずは、いま歩いている山の標高と同じ数字の水を飲むことだ。たとえば標高３０００㍍であれば、一日三㍑。３５００㍍なら３．５㍑というわけだ。大量に水を飲み、どんどん排泄することで新陳代謝を活発にする。（一度に飲む量でなく、起床時、朝食、休憩、昼食、休憩、夕食、休憩と分けで飲む総量）

【ネット上の紹介】
中高年になって知った“登山という媚薬”。いつしか山旅も、国内から海外の名峰へとエスカレート。そこで今度は、ちょっとアジアの山へ…。
天山山脈ボゴダ峰トレッキング（中国）
アバチャ火山（ロシア）
黄山三峰縦走（中国）
キナバル山（マレーシア）
漢拏山（韓国）
ナンガ・パルバット展望トレッキング（パキスタン）
泰山（中国）
玉山（台湾）
ランタオ・ピーク（香港）
雪岳山（韓国）〔ほか〕