ドウダン紅葉（１０．２９） 奥の庭。 ２本の中の１本。日のあまりあたらな
木の下にあったが、花も咲かず、紅葉もしなかったので移植したら花も咲いた
いし紅葉もした。日光との関連を推測したのだが正解だった。
午前中麻酔科で肩にブロックをしてくる。土曜だし、インフルエンザの注射
の人たちで混んでいた。８時半に行ったのだが、終わったのは１０時過ぎ
だった。帰ってから、暫く振りにウォーキングをした。最近寒いし雑用続きで
サボっていた。スーパーに買い物ついでに長く歩いてはいるが効果は半減
だと思う。やはり外でオーソドックスに歩く事だ。中学校では軍事教練で「もも
高歩行」を何回もやらされた。これは威風を示す為のもので全体主義的だ。
今、個人で、楽な合理的な姿勢で思い思いに歩ける事は、平和の象徴で
ある。幸せをつくづく感じて歩いた。昔は男が一人前に歩く距離は１０里（４０ｋ）
と言ったそうだ。今は一日1里（４Ｋ）も歩かない人が珍しくのではなかろうか。
高齢化社会を長く健康に過ごす為、もっと歩く事が大切とつくづく思う。
今日は風呂に入らないように言われた。最大の楽しみの一つが出来ないで
残念だ。昨日プレーしたときの申し合わせで、定例日で無いが、2時から2時
間ゲートボールをしてきた。すでに仲間がプレーをしていたが、帰った人もあ
り、女性2名でプレーしていた。私を入れて３名だけでプレーした。
試合の面白さはさして無いが、個人のプレー技術の練習には最適だし、なに
より健康のための運動になり、身体を動かす喜びの気分は最高だった。
今晩は、バレーボールと野球を観戦しようと思う。
