MTB・シクロクロス・ロードと年中スポーツサイクルを楽しんでいます。自動車はALFA147です。
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筋肥大を狙うわけではなく、とにかく良い状態でレースに出ることが可能になります。
練習前後、レース前夜の摂取がお勧めですが、普通の社会人としてはレース後、出勤前夜、明日は絶対休めない…という日の前夜の摂取がお勧めです。
ぜひお試しください。