日曜ロード走行会

今日は3名でのスタート。 元気な高校生２名と相談の上、行き先は再度山・・・そう、Mt Futatabi。 ストアを出て神戸駅付近の段階で、平地しか走っていないのに呼吸が苦しく、脚がパンパンに張ってくる感じ。 幸い昨日痛かった喉は良くなっているけど、体調的には良くない状態。 お楽しみ（？）の登坂は、身体に力が入らない感じと呼吸の苦しさを顕著に感じる。 こんな時、一人だと自然とトレーニングレベルを . . . 本文を読む