週末のトレイルライドの影響もない金曜日の夜、1日中少し過剰に冷房の効いたオフィスに座りっぱなしでPCを操作。
コピーするときくらいしか歩かないし、通勤で歩くとはいっても30分～40分程度。
3食きちんと食べる生活。しかも夕食というよりは夜食な時間帯。
平日は自転車に乗ることなど全くなし。
なのに…何かの間違いだろうか、この体脂肪率。
定期検診の所見、“やせ”要注意。
偏食無く…って書いてあったけ . . . 本文を読む
MTB・シクロクロス・ロードと年中スポーツサイクルを楽しんでいます。
自動車はALFA147です。
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