「自分との向き合い方」をリセットする

🌸「自分との向き合い方」をリセットする（２）

⛳流れに逆らわない
　☆モヤモヤした気持ちを抱えたまま日々暮らすこと

　＊自律神経を乱す生き方です
　＊大事なのは「流れに逆らわない生き方」
　☆私自身、挫折ばかりの医師人生だったので意識したのは

　＊流れに逆らわず、だからといつて腐りもせず

　＊置かれた場所で咲こうとした

　☆どんな人の人生も思い通りにいかないこともある

　＊いつまでもモヤモヤを抱えて暮らすのではなく

　＊気持ちをリセットして「流れに任せてみよう」と思い直して前を向く
　＊しなやかで、悪くない生き方です

⛳９９％つらいことでも「１％の希望」を見る
　☆医者をしていると、絶望的な状況に直面することもある

　☆そんなときでも、できるだけポジティブな面を見つけ

　＊患者さんを勇気づけ

　＊前向きになれるような話し方をするよう、筆者は心がけている
　☆数ヵ月後に最期を迎えることがわかつていたとしても

　＊絶望しながらその期間を過ごすのと

　＊少しでも希望を持ちながら過ごすのとでは

　＊まったく違う意味があると思う

　☆人生最後の一日だったとしても

　＊「終わりに向かって生きる」のではなく

　＊今日できることがあると、筆者は信じている

⛳今を「通過点」だと思えば、希望が見える

　☆欧米では宗教を心の支えにしている人がたくさんいる

　☆宗教が心の支えになるのは「死が終わり」ではないから

　＊最期の瞬間まで未来への希望を持って生きることができる
　☆どんな瞬間も通過点であり、次に何をするかを考え

　＊ワクワクしながら生きていくことはとても大事だと思う
　☆どんな状況でも、今この瞬間から未来を描くことはできます

　＊もしかしたら、人生を前向きに生きる

　＊もっとも大切な「リセットの意識」かもしれま

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（敬称略）

⛳知識の向上目指し、記事を参考に自分のノートとしてブログに記載
⛳出典内容の共有、出典の購読、視聴に繋がればと思いブログで紹介
　☆記事内容ご指摘あれば、訂正・削除します
⛳私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います
⛳投資は、自己責任、自己満足、自己判断で
⛳詳細は、出典原書・記事・番組・画像でご確認ください
⛳出典、『リセットの習慣』

「自分との向き合い方」をリセットする

（ネットより画像引用）