春スキーキャンプ速報13

４時に、岐阜県のみさかＰＡにて休憩しました。




外の空気を吸って、





それから、バスに戻ります。





バス後方チーム




男の子、元気過ぎで、他の子供写りませんやん(-。-;)




バス前方チーム



せっかく写真撮っても、
ドラえもんには、かないまへん(-_-;)

子供達の集中力は半端ないですね(笑)



この後５時過ぎにオニギリ２個づつ配布予定です。

春スキーキャンプ速報12

お土産屋さんは、信州中野インター手前の
ドライブイン　ビアンテです。

決めまれたおこずかいの中から
買いたい人に、どんだけ何を買うのか？
みんな、それぞれ悩んで選んでました。















バスに戻ってからは、お待ちかねの
お菓子タイムです。




子供なりの宴会開始！！(笑)


ドラえもん見ながら、大好きなおやつを食べて、
幸せやなぁ(笑)



道路状況は順調ですが、
改めてお知らせしますねー

春スキーキャンプ速報11

最後のスキーを終えて、昼食後に
志賀高原を出発しました。

天気が心地良すぎて、道路脇に猿の群れと
出くわすハプニングも！
子供達はみんな大興奮でした。
こういった経験は自然ならでは。
出会えて、ラッキーでした(^^)/

さて、ゲレンデから振り返ります。


一班です。



滑走経験11日以上です。
こうなれば、スピードに加えて、
急斜面も滑ります。


4班です。



こちらは滑走経験２～３日チームです。
ある程度の斜度であれば、自由自在！


初めてチームです。




同じく




ターンしながら滑り降りれるようになりました。
大進歩ですよっ！！
ほんまに、よく頑張ったね。


山頂で、二班に遭遇です。



みんなニコニコやね。




昼ご飯はカレーライスを頂いて、
解散式をおえて、バス出発です。




現在子供達はお土産購入中！
誰に何をどんだけ買うか？
みんな一生懸命です(^^)(^^)

おいおい、味見コーナー食いすぎたらアカーン(^^;)(笑)

春スキーキャンプ速報10

志賀高原は最高すぎる春スキー日和！
そして、今日も貸切！？　あざーすっ！(笑)






ゲレンデに子供達が到着すると、
パッーと賑やかになりますね。



いくつか、班ごとに撮影しました。


6班



昨日初めてスキーを履いたばかりの子供達。
今日は朝一番からリフト使って頑張ってますよ。



5班




おなじく、全く初めてチーム。
果敢にチャレンジする前向きか姿勢は凄いね(^^)



３班



スキー経験２～３日のグループですが、
ここまでくれば立派に操作できます。
いわゆる、自由自在！っ感じです。




２班



スキー経験５～10日です。
ここまでくれば、自由自在にスピードが加わります。
その中でのコントロールが安全で楽しいスキーーになります。



ほかの班は？？


すみません、これから撮影しにいきます(^^;)(^^;)



では、この後は
ワッペンテストも予定されています。
みんな、頑張って～

春スキーキャンプ速報9

おはようございます。
マルオです。
昨晩の夕食後の様子からお知らせします。



ナイトパーティーです。
みんなで、楽しん時間が過ごせました。

スキンシップとコミュニケーションを重視したゲーム。
初めて出逢う仲間と、より仲良くなれたようです(^^;)









最後は記念写真を！




スミマセン、多すぎては顔分かりませんね(^_^;)


拡大バージョンいっときます。



まずは、左側から




続いて、真ん中



左側もいっときます。




後ろです。




みんないい顔してくれてます。



この後、９時過ぎに完全就寝をしまして、

今朝は7時起きからの朝食です。


ちなみに、この日も最高の天気ですっ！

昨日よりも暑いかも？



部屋からの景色はご覧の通り(^^)/






もう一丁





このあと、ゲレンデへ出発し、
８時45分からレッスンスタートしてます。

春スキーキャンプ速報8

続きまして、夕食です。


高学年が中心になって、準備を進めます。





本日のメニューです。



結構、ボリュームあります。



会話も増えて、賑やかになってきました。










普段以上に、よく食べてるようです。

春スキーキャンプ速報７

こんばんは。
二日目のプログラムを終えて、
ミーティングを終えてほっこりしています。


夕方以降の流れをザッ～とアップします。


みんなで、お風呂タイム。
なんと、天然温泉ですっ！




お風呂の後の部屋ごとの自由時間を一挙公開です。































って感じで少しずつ打ち解けてきて、
部屋それぞれに個性が出てますな(笑)

春スキーキャンプ速報6

ランチタイムの様子から、一挙公開します。






牛丼です。
おかわり自由につき、
みんな、結構食べてました。





おなじく





午後からのレッスンもこの天気。
もはや、何の為のスキーウェアかも
意味分からなくなります(笑)




でも、天気がいいのはとても気持ちいいもんです。
子供達のテンションもご覧の通りです。

春スキーキャンプ速報４

開校式です。





準備体操をして





かけっこをして






初めてグループ、さあ、スキーを履いてみよう！





上級班は、早速リフトです。





ご覧の通りの天気で、気持ちいい～





ゲレンデは、ほぼ貸切状態です。
土曜日なのに、使いたい放題！？(笑)
蓮池スキー場は、緩斜面が多く、
子供達にとっては最高のバーンです。




誰が誰だか分からないけど、
なんとなく画になる写真(笑)




お昼を食べて、午後からも頑張ってもらいましょ！

春スキーキャンプ速報３

おはようございます。
バタバタしており、更新が遅くなりまして
スミマセン(^^;)

七時半に起床した時には雲一つない最高の天気で、
ホテル部屋の窓からは、そんな景色が広がり
子供達はテンション相当上がってました(笑)、

朝ご飯の様子をどうぞ～





ホテル支配人からのご挨拶





グループごとに、仲良く食べます。




おなじく





９時からはゲレンデへ出て開校式を行いました。
6グループに分かれての練習が既に始まってます。
続きは後ほど．．．．

春スキーキャンプ速報２

こんばんは、マルオです。
深夜ですが、ここまでの振り返りです。
２時過ぎに到着してから、それぞれ部屋に入って、
就寝準備からすぐに休んで貰いました。

初めて出逢う友達の中で、まだ遠慮気味の雰囲気ですが
これから、仲良くなって欲しいと思います。


ここまでの振り返り





部屋は、全部で１１室
一部のみ公開です。
















こんな感じで、まだまだ遠慮気味ですが(笑)
仲良く就寝しました。
直後に、スタッフミーティングを終えて、
これから休むところです。
明日から、思いっきり楽しんで貰いますでー。
それでは、おやすみなさい(^^;)

今週の筋曜日は・・・

本日は休館日なんです！！

トレーニングタイムができなかったストレスで悶々としてるくりりん(梶谷)です(´◎｀)

ただいま筋トレしたい病です(笑)

会員様の中で筋トレパートナーを募集中笑




さて

休館日をいただいていた今日はいろいろありました

詳細は直接くりりんに聞いてください笑


その中の一つを紹介・・・



今日は朝からアスレチックジムをプチリニューアルしてました

あれ

あれれ

と感じていただけたら幸いです(*´◎｀)ノ

写真を取り忘れたので、気になる方はアスレチックジムまでおこしください

会員様に快適で、満足のいく環境を提供させていただくためにできることは何でもやる
が自分たちのモットーです

これからも全力を尽くしますよ


今日はトレーニングタイムの紹介ができないので、最近くりりんがハマってる筋トレを紹介します


それがゴルフトレ


全くゴルフをやったことがないくりりんですが、人気スポーツのゴルフで必要なトレーニング方法を体の使い方、動かし方、運動生理学的な方面からアプローチできるよう勉強中です

気になる方はくりりんに声をかけてくださいね(´◎｀)ノ



今回はゴルフですが、いろいろなスポーツに興味を持ちやすいくりりんなので変わったスポーツを知ってる方は是非教えてください


では休館日明けの日曜日から皆様の元気なお顔を楽しみに眠りにつきます



おやすみなさい

サンスポ春スキーキャンプ①

みなさんこんばんは。

春スキー隊員のながっちです。

先ほど樟葉で７名のお子様とアニメーターのガイモン

と合流しました。

今は、トイレ休憩をして消灯。

明日からのスキーに備えて、仮眠をとっています。

このあと、２時頃ホテルに到着したら 暖かい布団で

しっかり睡眠をとってもらいます。

アクアウォーキング

みなさんこんばんは

木曜の担当の「南ちゃん」こと 南 友乃です

みなさんはアクアウォーキングというプログラムに

はいったことはありますかーー

ほぼ毎日アクアプールで行われている水中ウォーキングのことです

水中で歩くというのは陸上とは違ってなかなかあるきにくいのですが

水中でもしっかり筋トレできるんですよ

もちろんしんどい筋トレができる歩き方もありますが

みんなで楽しく歩くことができるものもあり

いろんな歩き方があるので時間があう方は是非とも入ってみてください



そして今日サンスポーツが終わった夜に王子Ａ、前田Ａ、大槻Ａ、そして私が

20分間アクアウォーキングをスタッフの前でするという研修がありました

私はとても緊張して声が小さくなったり、動きが小さくなったりと

なかなかうまくできませんでした

本当に難しかったです

声や動きなど大きくできるように練習をたくさん

たくさん積んでいきたいと思います

まだまだ至らぬ点が多くありますがどうぞ優しく、そして厳しく見守ってください




そしてみなさん

じゃんけん大会のプリントはだしていただけましたか

ホワイトデーの14日ですが

たくさんの方が参加してくださり抽選BOXがパンパンでした

ありがとうございます

サンスポーツのタオルが100名様に当たリます

休館日が明けたら発表となるので

みなさん楽しみにしていてください


それでは

また来週お逢いしましょう

ボウリングサークル

みなさんこんばんわ

火曜日担当のアッキーです！！
火曜日はブログ担当の日でもあり、ボウリングサークルの日でもあります

毎週火曜日に、アルプラザボウルにて、13:30からやっております

本日は女子プロ一期生の石井プロがこられる日でしたので、
多くノ会員様にも参加いただきまして、大盛況でした



ただ投げるだけと違いプロの指導はやっぱりすごいです！

来て頂いてる会員様もかなり、上達されていますので、
少しでも気になる方は是非火曜日アルプラザボウルに
来てください

お待ちしております