この間、「あッ、白髪1本見っけ！」って言われたのです。
32歳で白髪ぁぁぁあああ？？？ガーーーーン！
髪の毛に関しては健康そのもので、枝毛に悩まされた事もないし、逆に多いのと直毛すぎて困っているくらい。
それが白髪なんて....はぁ、もう立ち直れません。
そういえば、20代の頃にも「1本あるぞ！」と言われて抜いて貰ったことがあったのだった....。
20代と30代じゃ、その重みは違いますよねぇ。
と言うことで、何とかならんのか！と悩んでいたら、そうそう、クッキングパパに白髪対策の話があったと思い出しました。
59巻の第3話に掲載されている、黒ごまヨーグルト。
プレーンヨーグルトに、黒練りゴマときな粉、プルーンエキスを入れて混ぜ混ぜ。
これを毎日食べるというもの。
残念ながらウチの近所ではプルーンエキスを発見出来なかったので、ドライプルーンを一緒に食べることに。
黒ごまヨーグルトはというと、甘みがないせいで、美味しいとは言いがたいもの。
なので、アイスにかけて食べちゃいました。
うーん、バニラアイスと一緒に食べると美味しい！
元々黒ごまは好きなので、それにアイスの甘みが加わって、これならいくらでも食べられそう。
....って、こんなの毎日食べていたら、白髪が無くなる前に脂肪が増えるわよねぇ。
--
あぁもう、考えたくないです（笑）。
あきちっぷさんは、カラーリングしているのですか？
白髪が増えたら、髪の毛も切ろうかな、なんて思うことも。
いや、その時になったら考えればいいのですが。
とにかく今は、対策対策！
....と言いつつ、既に三日坊主なんですけどね....。
人によっても違うのだろうけど
ある日突然きますよ。
私は一本見つけてから１２年後くらいに どっときたな・・
一本で悩んでいた頃がなつかしい
もう子供に白髪を抜いてって頼むことも無いな＾＾；（ありすぎて）
もしいつか白髪が目立つようになったら（失礼）
ヘアカラーしてイメージ変えるのも楽しいですよ～
私も黒ゴマいっぱい食べよう～♪
あたし、これでも髪の毛が少なくなったのよ！
前は片手でつかめなかったくらいなんだから。
今は減って助かっているけど、進行すると困るわね...。
うぅ、あたしも対策が知りたいよぅ。
大丈夫大丈夫。
黒ごまは好きだけど、スイーツにすると、結構甘くないと
食べられないのね。
市販品は、かなり入っていると思うわ、砂糖。
健康とか言いながら、砂糖の固まりを摂取しているようなものかも...。ひー。
アイスとは相性バッチリだったけど、
それこそ白髪より脂肪との戦いが....。
染めるのには抵抗があるけど
白髪が増えたら、たぶん、染めると思います、あたし。
食べ物でなんとかなるなら、喜んで食べるのに！
その番組、思い出したら教えてください（笑）！！！切実～。
でも、市販の黒ごま系スイーツは
思っている以上に砂糖が入っていることを実感しました。
黒ごまの濃厚な感じには、かなり甘みをつけないと
バランスがとれないの。恐ろしいわね...。
わ、若い....。
まだ白髪の心配はないですよね？？？？
ちょっとの違いだけど、30代に突入すると、
結構変わってきますよー。
でも、30越えるともう、どうでもいいというか。あたしだけ（笑）？
黒ごまヨーグルトは、甘みが加わると美味しいのだけれど
そのままだとちょっとイマイチなの...。
やっと厄年終わりですわ（笑）。
でも、女の30代はまだまだ厄年がやってきますからねー。
お料理教室は無理無理！
呑み会くらいなら出来ますけどね。わはは。
えー、う、嬉しすぎます。そんなに作ってくださったのですね。
感激、うるうる。
パンの記事は拝見しました。
美味しそうだった～～。
あそこのキッシュはホント美味しいですよね。
狭いテーブルが難点だけど、また行きたくなる場所です。
あたしは、結構ダメ母ですよー。年中イライラしてますから、ははは。
子供が生まれると、本当に自分の時間が無くなるので
今の妊婦時期を楽しんでくださいね！
もう、一度言われると気になって気になって。
最近、本当に年を感じるから、心に響いたわ.....イヤな意味で。クスン。
プルーンエキス、ウチのドラッグストアで売ってないのよー。
500円くらいで買えるんですね。
女性にとっては鉄分って重要だし、あると便利だなぁとは思っていたの。
また探してみよう。
ゴマは、なんとなく黒ごまの方が効きそうじゃない？あの黒さが（笑）。
あたしは大好きだけど、あまり食べないの。
以前はカピス海ヨーグルトを作っていたのだけれど
基本的に面倒くさがりなので、続かなくて...。
これからはこのヨーグルトを食べ続けよう！と思いつつ
すでに挫折しております。
あたしの白髪対策は三日坊主。
湯豆腐の記事、ありがとうございました！
ウチの主人も随分白髪が増えて、最近じゃ老眼も進んでおります（笑）。
近視なので老眼になりずらいと言いますが
どうもそうでもないらしい。あたしも気をつけなければ。
いや、アンダーヘアは実は気にしているよ。
そこまで来たらさすがに覚悟しないとね。
ってか、誰に見せるわけでもないんだけど...。
黒ごまが効くのかヨーグルトなのかきな粉なのか
はたまたプルーンなのか.....。
ちょっと分からないのですが。
しかも、本当に効くかどうかも不明（笑）。
しばらく食べましたが、自分で白髪の位置が分からないので
これまた実感がわかなくて困ったモノです。
でも、アイスと一緒に食べると美味しいので
これからも食べようかと思います～。
同い年なのに二年前には既に衝撃の発見を経験したわ。。。（涙
それどころか最近抜け毛が多い気がするのはいったい！？
クッキングママ、対策をご指南下さいっ！！
まゆみさんが撮るとグレーで地味色のはずの黒ごまも華やかだね♪
私ももしかしたら白髪あるのかな（＞＜）。
まだ発見したことがないのですが、ちょっと
怖いです＾＾；
黒ゴマって大好きです♪しかも美味しそうな
写真♪アイスにかければ私も毎日でも
食べれそうです♪って私ダイエットが必要な
身です（笑）。
↓お返事ありがとうございました～！！
また教えてもらっちゃいました＾＾
やっぱり凄いです～♪
黒ゴマとヨーグルトですかぁ。
これに蜂蜜とかプラスすると食べやすくて美味しそうですね～
まゆみさん家にはクッキングパパが全巻あるのですか～
アタシも制覇しなければ～笑
ヨーグルトに加えて最高の逸品になりますね～♪
アイスにかけられたところがまた美味しそうで美味しそうで（感涙）私も今度試してみます♪
まゆみさん３２歳～ということは、私と４つ違い！
私はまだまだ未熟な主婦なもので（汗）
まゆみさんのような美味しいレシピを編み出せるようになりたいものです…☆
今年ですか？？
今年なら同じ年だわ
なのに料理たくさん出来て凄すぎですね
お料理教室開いて欲しいです。
はじめまして。いつも楽しみに拝見しています。
公開してくださっているレシピは幾つか試してみました。牡蠣のオイル漬け、鶏のしょうゆ煮、大根と鶏と昆布の煮物、チャイナベーコン・・・どれも美味しかったです。でも、まゆみさんのような美しい仕上がりにならないのが残念なところですが。
先日は半蔵門の「ブランジュリーA」に行ってきました。職場から片道競歩20分でかなりの強行軍。雰囲気も味もとっても気に入りました！事後報告ですみませんが、記事をリンクさせてもらいました。よろしくお願いします。
グルメな息子さんのエピソードから、まゆみさんがイキイキのびやかに子育てしていらっしゃる様子が伝わってきて、いいなあと思います。ただ今５ヶ月のニンプです。一昨日、水天宮にお参りに行ったのですが、「つくし」の風鈴が売り切れでホントがっかりでした。（どちらが主目的なのか・・・）
私もおかげさまで白髪はほとんどないんだけど、唯一決まった場所に3本だけ生えてくるのは確認済み。
仕方ないんだけど、抜いても抜いても生えてくるのよね。。。
まゆみさんの白髪もたぶん同じ毛穴から生えてきてるんじゃないかしらねー。
私も黒ゴマヨーグルト試してみたいっっ
幸いお正月過ぎできな粉はあるし、プルーンエキスはドラッグストアで一瓶500円くらいで手に入るしね。
練りゴマは白しか手持ちがないんだけど、黒白の違いってあるのかしらね？！
なんだかストーカーみたいでごめんなさいね（爆）、昨晩はまゆみさん式湯豆腐にしました。火加減と昆布を出すタイミングがよく分からずいい加減なもんですが、美味しかったです。実は冷蔵庫にあった２種類のお豆腐を使いましたが、味が分かりすぎてびっくりしました。
なーんて贅沢な悩みなんでしょう。
あたくしなんざ、中学生の頃から白髪があったわよ。
最近なんて、眉毛にも白いものを発見したし、鼻毛にも発見！！！
幸い、下の毛はまだ無事ですが・・・（笑）
毎日黒ゴマヨーグルトを摂取しても、もう手遅れかしらねぇ。
黒ゴマ・・・白髪に効くんですか。
しらなかった。
まだ自分は自分でわかるほどはないんですけど、
美容院に行ったときに少しありますといわれ・・・。
見えないけど気になります。
黒ゴマヨーグルトだけで食べやすかったらいいですよね。