スバラ式生活


まゆみ(酒匠・料理家・日本酒ライター)

レシピブログ → 居酒屋歳時記に変更 呑んだくれブログです。

黒ごまヨーグルト

2008-01-15 | スイーツ


この間、「あッ、白髪1本見っけ!」って言われたのです。
32歳で白髪ぁぁぁあああ???ガーーーーン!

髪の毛に関しては健康そのもので、枝毛に悩まされた事もないし、逆に多いのと直毛すぎて困っているくらい。
それが白髪なんて....はぁ、もう立ち直れません。
そういえば、20代の頃にも「1本あるぞ!」と言われて抜いて貰ったことがあったのだった....。
20代と30代じゃ、その重みは違いますよねぇ。

と言うことで、何とかならんのか!と悩んでいたら、そうそう、クッキングパパに白髪対策の話があったと思い出しました。
59巻の第3話に掲載されている、黒ごまヨーグルト。

プレーンヨーグルトに、黒練りゴマときな粉、プルーンエキスを入れて混ぜ混ぜ。
これを毎日食べるというもの。

残念ながらウチの近所ではプルーンエキスを発見出来なかったので、ドライプルーンを一緒に食べることに。
黒ごまヨーグルトはというと、甘みがないせいで、美味しいとは言いがたいもの。

なので、アイスにかけて食べちゃいました。
うーん、バニラアイスと一緒に食べると美味しい!
元々黒ごまは好きなので、それにアイスの甘みが加わって、これならいくらでも食べられそう。

....って、こんなの毎日食べていたら、白髪が無くなる前に脂肪が増えるわよねぇ。
--