すぽるとMAX定例スピード練習会のお知らせ

7/30（火）　すぽるとＭＡＸ定例スピード練習会

場所:陽だまり 陸上競技場
19：00集合/19：30スタート
練習内容：[600ｍ（リカバリー100ｍ walk）+300ｍ](200mwalk)×5

(設定タイムは当日決めさせていただきます)

※参加希望者はコメント欄にご記入願います。