12月３日
陽だまり運動公園 17時
30分フリージョグ
3000㍍ペース走
200㍍×４快調走
12月４日
お伊勢さんマラソン
陽だまり運動公園出発組
４時45分集合
５時15分 四日市緑地 四日市出発組合流
白子系由~中勢バイパスにて伊勢サンアリーナ 7時予定
到着後、ペースメーカー、選手各々ウォーミングUp
５キロ9時スタート
ハーフ9時05分スタート
レース終了後、各々アリーナ内の控え室にて待機。
大会終了後、13時頃
松阪、鳥焼肉とりいちにてお疲れ様会。
17時~18時頃 陽だまり着
陽だまり運動公園 17時
30分フリージョグ
3000㍍ペース走
200㍍×４快調走
12月４日
お伊勢さんマラソン
陽だまり運動公園出発組
４時45分集合
５時15分 四日市緑地 四日市出発組合流
白子系由~中勢バイパスにて伊勢サンアリーナ 7時予定
到着後、ペースメーカー、選手各々ウォーミングUp
５キロ9時スタート
ハーフ9時05分スタート
レース終了後、各々アリーナ内の控え室にて待機。
大会終了後、13時頃
松阪、鳥焼肉とりいちにてお疲れ様会。
17時~18時頃 陽だまり着