今週の練習メニュー

４月１日　日曜日
四日市ド―ム周回コース　8時
21キロ　ペース走

今週の練習メニュー

３月25日　日曜日
NTN野球場駐車場　８時
多度山山上公園往復距離走　26キロ

今週の練習メニュー

２月11日　日曜日
NTN野球場駐車場　８時

多度山往復距離走　２６キロ

今週の練習メニュー

1月21日 日曜日　

駐車場　8時集合
NTN野球場～多度山山上公園往復　26キロ　ペース走

1月28日 日曜日

桑名市民駅伝　11時45分集合

大阪国際女子マラソン
大阪ハ－フマラソン
　　　　　　各々各自

今週の練習メニュー

12月17日 日曜日　8時
四日市ド－ム周回コース
35キロペース走…(風強い場合28キロ)