お伊勢さんマラソン ペースメーカーへご連絡

12月１日(日)にお伊勢さんマラソンのペースメーカーの下見及び試走会を開催します。

陽だまり陸上競技場を６時出発で伊勢到し、現地地集合組と合流し赤福本店にて、モーニング赤福後に試を行います。
※遷宮年最後の朔日餅を希望の方はコメント欄に連絡下さい。

尚、コース下見及びポイント地点確認後、10キロ程度の試走を行います。
帰りは、松阪（不二屋　中華そば）にて昼食を予定しています。

11月30日Saturday trialのご案内

11月30日(土)に開催する Saturday trialは下記にて実施します。

会場:陽だまり陸上競技場

種目:3000m 2000m 1000m

午後5時に集合し、スタート時間を決めさせて頂きます。

忍者の里 伊賀上野シティマラソンの結果

本日(11/24)開催された忍者の里 伊賀上野シティマラソンに参加されたすぽるとMAXのメンバーさんの結果をアップさせて頂きます。

皆さん、お疲れ様でした。


5km 30歳代女子 東さん 2位(20'04")

5km 40歳代男子 井上さん 5位(17'30")

10km40歳代男子 森川さん3位(36'14")
羽根さん47位(48'40")

10km 40歳代女子 羽根田さん1位(41'03")

写真は井上さん、東さん、羽根田さん夫婦


女子10km 40歳代で優勝した羽根田さん

定例スピード練習会のお知らせ

11月26日(火)
場所：陽だまり陸上競技場
19：00集合/19：30スタート
練習容:1200m(r5') × 3

タイム設定は当日現地にて発表します。

※参加希望者はコメント欄にご記入願います

Saturday trial 変更に伴う行事予定変更の件

11月23日(土)に予定していたSaturday　trialは30日(土)に変更しました。
また、23日(土)は下記にて合同練習会を開催します。　

11月23日(土)合同練習会について

東海広場にて20㌔のペースランを行います。
集合時間:10時00分


11月30日(土) Saturday trialについて

トライアル種目、スタート時間については後ほど連絡させて頂きます。