今週の練習メニュー 2017-02-06 21:52:20 | 合同練習会のご案内 2月11日土曜日 陽だまり運動公園 17時 40分フリージョグ 1000㍍×3リカバリー200㍍ 2月12日 NTN野球場横駐車場 9時 20キロペース走