今週の練習メニュー 2016-04-17 21:26:26 | 合同練習会のご案内 4月19日 8000㍍ LT走(耐乳酸性) 4月21日 30分ジョグ 1200㍍×2 4月24日日曜日 多度山トレイル 観光協会駐車場 9時集合