今週の練習予定 2014-10-12 22:29:23 | 合同練習会のご案内 10月14日 45'jog 200㍍×4 10月16日 40'jog 300㍍×5 10月18日(土) 陽だまり運動公園 9時集合 60'jog 100㍍×6