治りが遅い

最近はケガしても治るのに時間がかかる。

治るまでトレーニングできない。
練習も出来ない。

運動不足になる。
体重増える。
食欲減らない。
体重増える。
動けない。
体重増える。

今日もソフトで今まで痛めたことのない場所を痛めた。

身体がもろい！

自転車はこげそうだ。
せめてそれくらいは。