とりあえず寝る

風邪ひいたか？
寒気はしないけど軽い頭痛となんとなくグワーンとするから早く寝る。

明日寒いらしい。
気温的にはたいした寒さじゃないけど今日との差がなぁ。

犬小屋の寒さ避けのシートはずしたのに、また戻してあげた。

明日仕事頑張らないと。

鶏肉煮込んでカレーにして食べたから大丈夫だ。

不調

なんか、目眩がする。

水曜日も柔道のとき、ただ子供の練習を眺めていただけなのにいきなりクラッとした。

今日も朝仕事しててちょっと来た。

で、ソフトいったときも途中でクラッと。

帰ってきて仕事したけどやっぱりクラッと来たのと、異常に疲れを感じたので予定より早めに上がった。

チキンカレー作って食べよう。
やっぱり肉が足りないんだよ。
どこかで出血してんのかなぁ。

疲れた

今夜の柔道は久しぶりに打ち込み100本やったから疲れた。

肩の具合を確かめるためだったけどまだ完全じゃないな。

最近激しい練習してないから余計に疲れた。

膝が張ってる。
今夜つらなきゃいいけど。

明日も仕事にソフトに仕事。
がんはる。