原因不明…

洗濯機を直した。
今回は問題と思われたモーター、ブレーキ部を完全にばらしてチェックした。

が、そこに原因がないことがわかった。

原因はさらに洗濯槽の方にあるようだ。

槽が逆転しないことが原因だが、またしてもその大元の原因が不明。

これを調べるには完全にばらさないと。

それは大変だし、元に戻せるか、心配。

今回もとりあえず動いたし、また様子見だ。

眠くて・・・・

昨夜はバスケの後、印西まで走り（車で）、帰ってきたのは１２時半。
Ｆ１録画したのを見ながら、もう眠くて始まって１０分もしないうちにお休み。

Ｆ１とか、レース関係見ると、眠くなるんだよなぁ。いい睡眠導入材だ。

風呂でよくマッサージしたおかげか、足がつることもなかった。

今日は仕事が一休み。
また洗濯機が止まったので今度は徹底的に直す。
そのあとは、部品が来たらバイト先の車直しだ。

オリジナル商品も作らないと。
なかなかそっちの時間が取れないよなぁ。
それは本業が忙しいからだけど。
いいような悪いような。

あ、銀行行ってこないと・・・・・お金なんて入ってないけど。

練習日記 11月21日（水）

今夜は１６人。

シュート練習では、フリースローが届かない。

なんか、日ごとに届かなくなってるような気がする。

身体は軽い。
動きもいい。

風邪も引いてない。

フリースローが入らない・・・・


ゲームは２チームで。３人づつ休む。

最初はアップ中の人を除いた８人で４×４。

けっこう動ける。
スタミナには問題ない。

た～だ、足が痛い。
しもやけと、膝、というか足全体の痛みで思うように走れない。
動けるけど走れない。
単発の動きはできるんだけど、持続した動きが出きないっぽい。

５×５になっても変わらない。
動きはいいみたい。
ディフェンスもしっかりできた気がする。
リバウンド合戦にも参加できてた。

シュートは撃たなかったような・・・・・
あ、いい感じでもらって、フェイクも決まったけど、はずしたのが１本あった。
アレは悔しかった・・・・・
フェイクが決まってシュート撃つときに頭をよぎるのが、次のディフェンスが来る前に撃たなきゃ！ッて焦り。
そのせいでシュートがでかくなったりしてはずしちまう事に気付いた。
まずその１本をしっかり撃とう！
だからフリーで撃つと結構入るんだよなぁ。ま、誰でもそうか。

ひとつ勉強になった（いまさら）

最後に１ゲーム追加してやったけど、疲労感はあまりなかった。
むしろ、調子が上がってきた感じがした。
気のせいか。