10月19日(日)
朝のうちは少し晴れていたけど、昼過ぎから急な曇りと少しだけ、雨。
午前中に予定通り加奈子号のブレーキの調整をした。
特に問題なく終わった。
そのあと、ホワイトハウスに行こうと思ったけど、犬の散歩もあるし、もしかしたら今週行くかもしれないので今日はやめにした。
その代わり、またBBQ。
今日のメインは、「芋」!
他に、いつものカルビ、焼きそば、そして今日は焼き鳥と、豚肉の切り身(厚いやつ)を買ってきた。
カルビは、焼いてから焼きそばの具として混ぜた。
焼き鳥はすでに焼かれているので温める程度。
豚肉は網でしっかり焼く。
芋は、アルミホイルに包み、炭の中に入れておく。
25cmくらいはあるので、とりあえず1個だけ。
芋は結構美味しく焼けた。
ホックホクだ!
残念ながらホワイトハウスの美味しいご飯は食べられなかったけど、久し振りに自分で焼き芋を焼いて、楽しかった。
昔は良く、庭先で木などを燃やしてやったものだけど。
今回のように炭で焼いたのは初めてだな。
アルミホイルで焼くときは芋の水分が程よく蒸発するように、一部分は口を開けておくのがいい。
それと、炭火は全体に当たるように。
残った2本の芋は焼いておいて実家にお土産にした。
今日は腹八分目にできたな。
来月はキャンプへGooooo!だ。
そういえば、昨日の病院での診察結果では、ヒアルロン酸注射の効果が出ていないので中止する事になった。
しばらく様子を見るそうだが、元々、加齢による軟骨の痛みには効くようだがスポーツ選手などにはやっぱり効かないようだ。
普通の生活をするか、安静にしているのがいいらしい。
予想はしていたけど。
手首の痛みはだいぶ楽になった。
昨日はペットボトルのふたも開けられるようになったし。
腕立て伏せもできた。
まだ痛いけど。
今日はなんか疲れてる。
体が痛い。
風邪の痛みじゃなくて、筋肉痛のような。
たいした練習もトレーニングもしていないんだけどなぁ。
早く寝よう。
朝のうちは少し晴れていたけど、昼過ぎから急な曇りと少しだけ、雨。
午前中に予定通り加奈子号のブレーキの調整をした。
特に問題なく終わった。
そのあと、ホワイトハウスに行こうと思ったけど、犬の散歩もあるし、もしかしたら今週行くかもしれないので今日はやめにした。
その代わり、またBBQ。
今日のメインは、「芋」!
他に、いつものカルビ、焼きそば、そして今日は焼き鳥と、豚肉の切り身(厚いやつ)を買ってきた。
カルビは、焼いてから焼きそばの具として混ぜた。
焼き鳥はすでに焼かれているので温める程度。
豚肉は網でしっかり焼く。
芋は、アルミホイルに包み、炭の中に入れておく。
25cmくらいはあるので、とりあえず1個だけ。
芋は結構美味しく焼けた。
ホックホクだ!
残念ながらホワイトハウスの美味しいご飯は食べられなかったけど、久し振りに自分で焼き芋を焼いて、楽しかった。
昔は良く、庭先で木などを燃やしてやったものだけど。
今回のように炭で焼いたのは初めてだな。
アルミホイルで焼くときは芋の水分が程よく蒸発するように、一部分は口を開けておくのがいい。
それと、炭火は全体に当たるように。
残った2本の芋は焼いておいて実家にお土産にした。
今日は腹八分目にできたな。
来月はキャンプへGooooo!だ。
そういえば、昨日の病院での診察結果では、ヒアルロン酸注射の効果が出ていないので中止する事になった。
しばらく様子を見るそうだが、元々、加齢による軟骨の痛みには効くようだがスポーツ選手などにはやっぱり効かないようだ。
普通の生活をするか、安静にしているのがいいらしい。
予想はしていたけど。
手首の痛みはだいぶ楽になった。
昨日はペットボトルのふたも開けられるようになったし。
腕立て伏せもできた。
まだ痛いけど。
今日はなんか疲れてる。
体が痛い。
風邪の痛みじゃなくて、筋肉痛のような。
たいした練習もトレーニングもしていないんだけどなぁ。
早く寝よう。