ん～、今３？術後７０日目

３月２６日（水）昼

「シルバー仮面」は結局、あまり面白くなかった。
オチはだいたい予想できたし、今一どころか、今３くらいの内容だった。
ああいうのが好きな人もいるんだろうけど。

Ｆ１を見逃していた。
第２戦のマレーシアが翌週にあったなんて、うっかりしていた。
ショックだ。

「斉藤さん」の最終回をようやく見終えた。
チョッと泣いた。

動物のはまだ見てない。

さ、今夜は柔道。バスケ。
それまでに洗濯物乾かさないと。
仕事も終わらそう。

今日は調子いい。

３月２５日（火）のち

午前中のトレーニングは調子良かったなぁ。
チョギングなんか、途中の休憩無しでコーヒータイム（ラスト１５分前）まで歩き続けてしまったし。

夜は、クッキー作りをした。
今回は、リクエストにお答えしての制作。

プレーン、チョコチップ、抹茶プレーン、抹茶チョコチップ、抹茶キャラメルチップ、きな粉。
抹茶ときな粉は今回初めて作った。
どちらも味見したけど、なかなか良かったよ。
減量中でなければ全部食べたいところだ。

クッキー作りが終わったら打ち上げで飲みに行きたかったけど、今日はお金がない。
明日の夜は、あさってが診察日で朝早いので飲みには行けない。
あさって行こうかな。
でも体重増えそうだからなぁ。

今日の昼は７０．０ｋｇ、夜には　７１．０ｋｇ
まずまずだ。
夜はけっこう食べちゃったからな。

クッキー作りが終わってから夜のチョギング。
スタートしたときは空は晴れていたのに、終わり頃になって、稲光が。
ゴロゴロなってるし。
帰ってきてしばらくしてから、強い雨が降ってきた。
危ない危ない。
外で降られたら急いで帰ることができないからなぁ。

明日は柔道とバスケだ。
ここで一気に体重落とそう。
そして日曜はホワイトハウスだっ！
今回の設定体重は６９．０ｋｇを切ることにしよう。
切れなければ行かない。

最終的に６５．０ｋｇくらいにしたいな。

最近思うけど、一度筋トレもやめて、限界まで筋肉を落としてから、再び筋トレで筋肉をつけていく。
そしたら、その筋肉は新しい筋肉になるから、より、パワーアップできるんじゃないかなぁ。
やってみたいけど、一度筋肉を落とすことが凄く怖いな。

実際、左脚はほとんど筋肉落ちたから、これに筋肉がもう一度付いたらどうなるか、
それをもって確認してみよう。