毎日を大切にくらすと未来がかわる!ハヤシ薬局&林鍼灸院

漢方薬と自然療法・鍼灸治療院の中の人のブログ/山形県米沢市駅前3-5-10/ご相談の予約は0238-23-1331まで

春節こわい

2020年01月21日 | 健康の話
いま武漢市を中心に拡散している新型コロナウイルスの感染症。
いよいよChina政府から「ヒトからヒト」への感染が発表されました。

隠蔽体質のChina政府が公に発表したということは・・・???
もはやかなり広がってる可能性があると想像できます。

そしてタイミング悪くやってくるのがChinaの大型連休「春節」。
渡航禁止などの物理的手段が講じられていないので、日本国内にも今以上に
入ってくる可能性が高くなってきていると考えた方が良いでしょう。

一般的な風邪の原因となるコロナウイルスが変化(進化??)した
今回の新型ウイルスがどの程度の毒性を持っているかわかりませんが、
自分の守る力『免疫力』を高めておくことに越したことは無いでしょう。

ちなみに私が今、東京都内に行くなら・・・
・朝バイオリンク源液ドリンクを1本飲んで、
・マスクをして板藍のど飴をゆっくりなめながら行って
・夜もバイオリンクBCEx源液ドリンクを飲む

この対策なら都内での移動もひとまず安心です♪
エアーマスクなどの首掛け式の塩素も良いですね。

BCEx源液ドリンク 1本/¥1,000+税


板藍のど飴 ¥411+税


★免疫力を高める5つの方法
①いつもよりも1時間早く寝る
 →寝ている間にグロースホルモンが体の疲れや傷を治します。
   
②生物(ナマモノ)を極力食べない
 →生物は細菌がいる可能性あり。免疫力を下げます。

③毎日軽い体操で体を動かす
 →適度に筋肉を使うと体温が上がり免疫細胞の働きが活発になります。

④体を冷やさない・冷たいものを食べない飲まない
 →体温(特に深部体温)が下がると免疫細胞の働きが鈍くなります。

⑤疲労が残らないように過ごす
 →疲労物質を除去するのに免疫力を消費します。
  過剰なロードワークやジムでの追い込みなどは止めましょう。


基本中のキホン、手洗い・うがい・手指消毒はお忘れなく。


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