こんにちは！林宗太郎です。
必須ミネラルの一つ「亜鉛」は健康に重要な働きがあります。
実際どんな作用があるのか復習してみましょう！
【亜鉛の健康作用】
①腸粘膜の保護作用
腸の表面からちょっと中に入ったところに「タイトジャンクション」があります。これはフェンスみたいな物で、腸のカベの中に変なもの（細菌・ウイルス・分子量の大きなタンパク質）が容易に入らない用にしています。
亜鉛が不足するとタイトジャンクションがユルユルになって、腸の中から
変なもの、不要なものが体の中に侵入しやすくなります。
②味蕾細胞の新生
味を感じる細胞を作り出して味覚異常を治してくれます。味蕾に限らず毛母細胞や胃腸の表面の細胞など、正常な細胞分裂に亜鉛は欠かせません。
肌荒れ・アトピーの方、脱毛が気になる方、過敏性大腸の方は亜鉛不足が原因
の一つと言われています。
③タンパク質・DNAの合成
上の②にも関わりますが、細胞の新生にとても大事な働きをしています。
妊活中の方、スポーツやトレーニングを頑張る方、成長期のお子さんにも
欠かせない成分です。
他にもこんな事に効果があります！
・貧血
・低アルブミン血症
・神経知覚障害
・認知機能障害
★亜鉛は天然の形で摂るのが一番！
こんな食べ物から摂るといいですよ♪
牡蠣
豚レバー
牛赤身肉
小麦胚芽
油揚げ
カシューナッツ
卵
豚レバー
牛赤身肉
小麦胚芽
油揚げ
カシューナッツ
卵
★天然亜鉛が摂れる！ワタナベオイスター「粒」
いますぐ質の良いミネラルを摂るならコレ😃
牡蠣由来の天然亜鉛と活性型ビタミンDが一緒に摂れます。
・味覚障害
・口内炎
すごく早く改善するとお客様から好評です！
皆様のお役に立てる漢方・自然療法をお伝えします。
まずはご相談の時間予約をしてくださいね！
お電話はこちら！→ 0238-23-1331
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自然療法／自律神経失調症・不安感パニック・更年期
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ハヤシ薬局・林鍼灸院 山形県米沢市駅前3-5-10
営業時間：9：００～１９：００ 日・祝日休み
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漢方相談はご予約優先になります。時間予約をおすすめします。
（初回ご相談時間はおおむね1時間・相談料無料です）
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