親子でインタビューを受けました！

突然ですが、私の父は俳優です。
庄司永建といって「劇団民藝」出身で、「西部警察」というドラマで、渡哲也さん扮する大門刑事相手に「どうするんだね、大門くん、大門く～～ん！！」と甲高い声で騒いでいた、白髪の二ノ宮係長といえば、「あぁ・・！」とわかってくださるかたも多いかもしれません。
私が女優を目指していた頃は、現場のディレクターや監督さん、俳優さんたちに、父もお世話になった方々が大勢いたので、いつも「庄司永建の娘」という肩書きもなんとなく、ついてまわっていたのですが、私が、アナウンサーという仕事をするようになり、まったく畑違いの情報番組に携わるようになってから、父のことをことさら言う機会もなくなり、別に隠すでもなかったのですが、私は私で仕事をしてきました。
去年、はじめて、エッセイ「へのカッパ」を書いたとき、小さい頃のことや、家族のことも全部ネタにして、自然に、父の仕事や、スーパーウルトラじじいになった今の父の日常を書いたところ、当然知っているだろうと思っていた、１０年来の付き合いの、はなまるスタッフからも「庄司さんのお父さんって、あの俳優さんだったんですねー知りませんでした」と言われて、「あら、知らなかった？」とこちらも意外に思ったのですが、そんな身近な人たちでさへそうだったんですから、ほとんど世間一般の方はご存知なかったでしょう・・・
そんな、誰が、誰の子供かなんてこと、仕事には関係ないですしね・・・・

ただ、この「へのカッパ」をたまたま読んでくださった方からお話をいただき、
このたび、読売新聞の小冊子ｙｏｍｍｙさんから、親子でインタビューを受けました



 実は、親子で仕事をしたのはこれが初めて
お互いがお互いのことをどう思っているか・・？というようなことを、わざわざ別々の時間にひとりづつインタビューを受けて、あとで両方を比べて構成するというような、ちょっとくすぐったいような、照れくさいようなインタビューだったのですが、
８３歳になった父と初めて仕事でいっしょに写真に撮られて、
なんだかちょっと嬉しい気分・・



できあがった内容は「おいおい、私はせっかくいいことを言ってあげたのに、私のことを、そんな風に言うなんてちょっとひどいじゃ-ん・・・」というような内容だったのですが、それはもしかしたらお互いにそう思っているのかも・・・・
もし、みなさんも見る機会がございましたら、ちょっと読んでみてくださいませね！！

VIVA！美腹！！

昨日の「はなまるマーケット」見ていただけましたか？
「１０日で、ポッコりお腹、たるんだお腹をひきしめて美腹になろう！」という企画でした。しかも、今回も「がまんなし、つらくなし、出費なし」じゃなきゃ続かないよー・・・ということで、各方面の専門家にいろいろ相談して、家で手軽にできるプログラムを作っていただきました。今回は３種類のストレッチと歩き方を直す、という方法だったのですが、最初に健康運動指導士の黒田恵美子さんにストレッチを教えていただいたときは、正直「えーっ！？こんな楽な腹筋運動でホントにやせるんですか？」と思わず聞いてしまったほど・・・・！
簡単に言うと、腹直筋や腹斜筋、腹横筋を伸ばしたり縮めたりするストレッチなのですね。
そもそもこれら、いわゆる腹筋といわれる筋肉たちはものすごーくなまけものの筋肉
だそうで、意識して使わないとどんどんゆるんできてしまい、お腹の中の内臓をおさえきれず、前にせり出してきてしまうのだそう・・・
この腹筋を鍛えるには、寝た状態で上半身を起こす、あの苦しい腹筋運動はもちろん有効なのだけど、なまけて使っていなかった人にとっては、苦しいだけで、しかも上半身が上がらないし、無理をしてやると腰をいためる危険もあるとのことなのです。そこでまずは、この使っていなかった筋肉をのばしたり縮めたりして目覚めさせようとのこと！しかも筋肉は、この伸ばしたり縮めたりすることでも鍛えられるのだそうです。
（そのくわしいストレッチの映像を見逃してしまった方は、こちら「はなまるマーケット」の公式ホームページでhttp://www.tbs.co.jp/hanamaru/tokumaru/ただし、このとくまるページはオンエアから一ヶ月しか残っていないので、お早めにご覧くださいね！）
そしてもうひとつ心がけることは、ふだんの歩き方を正しい歩き方にしようということ・・・。そもそも、私たちは正しい歩き方をしていない人がほとんどなんですって！・・・・
実は今回番組ではカットされてしまったのですが、はなまる主婦の皆さんにいつものように歩いていただきそれをＶＴＲに撮って、ご自分で見ていただいたのですが、これにはみなさんショックを受けた様子・・・「えーっ、私ってこんなにペタペタ歩いていたのぉ？」とか「私ってこんなにのっしのっし歩いていたの？？」とか「なんだか背中丸めてトボトボと歩いていたんですね・・・」とあぜん・・・・そうなんです、実はみなさん知らず知らずものすごく省エネ歩きをしている方が多いとか・・！こういう歩き方だとほとんどカロリーは消費されず、基礎代謝も低下する一方・・・
ですから、スーパーマーケットに行くとき、子供さんと公園に行くとき、自転車を使わず、ベビーカーを押しながらでもいいので、背筋をのばし、きちんと足をけりだして、少し大またを心がけてさっさと歩くと、わざわざウォーキングをせずとも、カロリーを消費できるのだそう・・・今回はみなさんに、三種類のストレッチと１５分の歩きをワンセットで、午前と午後にやってもらったのですが、
その結果、たった１０日で、みなさんのお腹にはあきらかな変化が表れました！
ウエストがなんと６．５センチ減った方もいるし、正面から見て以前はまっすぐだったウエストにあきらかにくびれが表れた方も、そしてみなさん横から見て前につきでていたお腹がまっすぐにへっこみました！！つまり自前の筋肉ガードルができたんですね！
・・・・・・ただ、不思議なのは、見た目は劇的に違うようになったのに、皆さん体重があまり減っていないんです。中には一キロ近く増えてしまった方も・・・
この点について黒田さんに伺ってみると、まずは筋肉ができれば、脂肪より筋肉のほうが重たいので、体重は変わらなかったり、一時的に増えたりするのだそう・・・つまりこの時点では体が引き締まっただけで、まだ脂肪は燃えてないのだそうなんですが、ただしこれを続けていけば、ついた筋肉によって、基礎代謝もあがるし、脂肪が燃えやすくなるので、体重はゆるやかに落ちていくのだそうです。この「ゆるやかに」というのが大切。短期間でいっきに体重を落とすとリバウンドしやすいので、自分でやるダイエットは一ヶ月に３キロ落とすのが理想的だとか・・・なるほど・・・私などはダイエットを始めても、体重が落ちないとやる気をなくしてやめてしまったりしていたのですが、それではダメなんですね・・・
体重がすぐには落ちなくても、続けることが大切・・・
みなさんも簡単ストレッチと正しい歩き方を心がけて美腹を手にいれませんか？

えーっ！？たるんだお腹が１０日で美腹に！？

さぁ、夏本番
ファッションもどんどん露出度があがってきますね！
ところがこうなってくると、気になるのが、
体のあちこちについているよけいなお肉・・・・
二の腕、ふともも、ヒップ、足首など悩みはつきませんが、
特になんとかしたいのはお腹～という方も多いのではないでしょうか・・？

体重はそんなに変わらないのに、つまめるようになっちゃった！とか、
妊娠、出産したら、お腹がたるんじゃってもとにもどらない！とか、
ジーンズのボタンをしめたら、上にお肉がのっちゃうようになって大ショック！！などなど・・・・
もうとても最近流行の短めのＴシャツにローライズのパンツなんてはけないわとか、
体の線がはっきり出るピッタリしたカットソーは無理・・・
子供と海やプールに行っても水着になりたくない・・・
と選ぶファションの幅も狭くなってしまっていませんか？

そして、ダイエットしなくちゃならないな・・と思っても、食事を制限するのはつづかないし、
子供が小さいからスポーツクラブには行けないし、く時間はないし、かといって、
きつい腹筋運動はつらいし・・・・・・とお嘆きのそこのあなたっ

明日の「はなまるマーケット」の
「１０日で美腹を作る方法！」をお見逃しなく！！

朝晩のわずかな時間でできる超簡単ストレッチと普段の歩き方を直すだけで、驚きの効果がっ！！
エーッこ、こんなに変わるなんてーっ！！！
ためしてみていただいた、３人のはなまる主婦の方々のお腹の変わりようには、私もビックリ！！！

その驚きの変身ぶりをぜひ皆様の目で確認してみてください
さぁ、簡単ストレッチと正しい歩き方をテレビの動く映像で確認して、あなたも美腹めざしてレッツトライ

異性との食事はルール違反か否か？

先日、久しぶりに会った友人とランチをしたのですが、私よりずっと年下の彼女、仕事も一生懸命なポジティブな女性なのですが、もっぱら悩みは、結婚を前提にお付き合いしている彼のこと・・・・・
お相手は、仕事の上でもとても尊敬しているだいぶ年の離れた年配の方で、年の差なんて、そんなことは全然気にならないらしいのですが、今彼女を悩ませているのは、お相手の女性関係・・・・
といっても、いわゆる二股とか浮気とかではないらしいのです・・・。
相手の方は人望の厚い方らしく、仕事関係のいろいろな女性から相談を受けることが多いとのことで、そのときに、女性とふたりきりで食事をすることがよくあるのだそうなのです。彼女はそれが、とても我慢できないというのですね・・・・・

「庄司さん、どう思いますか？そりゃ、私より人生経験も長い分、人付き合いの範囲も広いし、仕事関係の方々は大切にしなくてはならないだろうけれども、だからと言って、女性とふたりきりで食事するなんて・・・・いくら恋愛感情はまったくない、とか、相手の女性たちもちゃんと結婚している人妻だったりするし、と言われて理解しなくちゃとは思っても、どうしてもいやなんです」
・・・・・・なるほど・・・・・・
私は、彼女の気持ちがとてもよくわかるのです。
これって「異性の間に友情は成立するか否か」という問題と同じかもしれません。
私の友達の中にも「友情は成立するわ、だって私にも夫以外に、ただの男友達は何人かいるもの・・・たまにふたりきりで食事ぐらいするよ」という人や「うちの夫って、なぜか私の女友達ともとてもフランクに付き合えて、休みの日なんて、私がいなくても近所の奥様仲間と平気でお昼ご飯食べたりしているんだよね」なんて、私にはびっくりのだんなさまを持つ友達もいるのですが、どうも私は、「異性の間に友情は成立しない派」なのですねぇ・・・・。
そりゃぁ、私も学生の頃はみんなでワイワイ飲みにいく同級生や芝居仲間がいたし、今でも仕事仲間は大勢いて、みんなで食事することはしょっちゅうですが、じゃぁその中のひとりの人と、ふたりっきりで食事をすることがあるか？何か相談することがあるか？と聞かれれば、やっぱりNOなのですね。相談だったら、夫にするか、もしくは女の友達にするんだよねぇ・・・・
別に恋愛感情がなくても、「ふたりきりで食事する」ということが、私にはどうも夫に対するルール違反のような気がしてしまうのです。そして、もし夫が、よその女の人とふたりきりで食事をしたとしたら、
やっぱりそれはすごーくいやだなぁ・・・
その感覚はどうも夫も同じらしい・・・自分も女性とふたりきりでは食事はしないだろうし、もし私がそのようなことをしたら、夫は間違いなく怒るでしょう・・・・・・

「彼にはあなたがいやだと思っていることは伝えたの？」
「はい、この間とうとう耐え切れなくなって、『じゃぁ、あなたは私が他の男の人と、ふたりきりで食事をしてもいやじゃないのっ？』って言ったらやっと『あぁ、そう言われればいやですね・・・どうしてそう思いつかなかったんだろう？』って言うんです！でもそういう感覚って言わなきゃわからないものなんでしょうかっそれ以来、自分と付き合っていたこの３年の期間に、彼が何人の女性と二人きりで食事をしてきたのだろうと思っただけで、なんだかとても裏切られてきた感じがするんです・・・・こういう人と結婚して果たしてうまくいくのでしょうか・・・？」
私は、悩む彼女になんと言ってあげたらいいのかよくわからなかったのですが・・・・
こういう感覚って、理屈では説明つかないものなのじゃないのかなぁ・・・・
ただ、パートナーとはそういう感覚が同じじゃないと、これから一緒に人生を歩んでいくのは、つらいかもしれないな、と思ったのです・・・・・

皆さんは、パートナー以外の異性とふたりきりで食事をすることは、
ＯＫですか？ＮＯですか？

わがままだけどおいしい貴婦人さくらんぼ

以前にも、このブログで、「山形セレクション」という、山形県の農林水産物の最高級品を選定する委員に任命された、ということをお話しましたが、さくらんぼについてのその仕事でまた山形県に行ってきました。
今回は県庁の会議室ではなく、青果市場に行って糖時計で糖度を計ったり、さくらんぼの畑で収穫の様子を見せていただきました。


実際にさくらんぼが木になっているのを見たのは初めて！



ワーなんて、ピカピカつやつや

ねーっ！輝いているでしょ！
いえいえ、私のことではなくて、このさくらんぼのこと・・・・あっみなさんそりゃわかってるって
はい、失礼しました・・・・・

ひとつぶいただいてみると、プリッと皮がはじけて中からそれはそれは甘くてジューシーでほどよく酸味がある果肉が口中に広がって
・・・・おぉなんておいしいひとつぶでも幸せ・・

この、まさに果物界の貴婦人のようなさくらんぼ、なかなか手間のかかるお方だそうで・・・
まず気象条件が難しいのだそうです・・・・・・もともとこのさくらんぼ、日本に渡来してきたのは明治元年。その時には全国で栽培が試みられたそうなのですが、そのほとんどが失敗した中、霜の害や台風の被害が、比較的少ない山形県だけが実績をあげたとか・・・それで、今では全国生産量の７割を山形が占めるそうです。それでも、この貴婦人はとってもわがまま・・・やれ、寒いだの暑いだのとおっしゃるものだから、農家の方々はヒーターをつけたり、ファンをまわしたり温度管理に一苦労・・・しかも受粉はミツバチを放し飼いにする方法もあるそうですが（以前、このブログでいちご畑で働くミツバチ君たちの活躍をご紹介しましたねhttp://blog.goo.ne.jp/shoji-mayuri/d/20060210）
さくらんぼで多いのは、なんとっ！ひとつひとつ人の手で毛はたきを使って受粉させる方法だとか！！ヒエー！！
こんなにひとつひとつ受粉させたなんて気が遠くなりそう・・・
さらにこのさくらんぼ貴婦人様は雨がおきらい・・・雨に当たると実が割れてしまわれるので雨よけハウスはかかせません。さらに日当たりが悪いと色がつかないので収穫期が近づくと、農家の方々はよけいな葉っぱを一枚一枚つみとってまわります。
こうして、やっとこさ収穫ですが、摘み取るときも一苦労・・・というのも、さくらんぼは、たとえどんなに大粒で、赤くて、甘くても、軸がなければ商品としてなりたたないのだそうなんです。なるほど言われて見ればそうですよね、軸のない丸い実だけでは、さくらんぼとはいわないかも・・・そこで、軸ごとそっと手でもぎ取ります。ちょっとやらせていただいたら、こつがあって、下から上にひねってそっと獲る感じ・・・

さぁ、このように収穫した貴婦人たち・・・特にこの中でも女王様クラスは、農家の方の熟練の腕で一粒ひとつぶ手で詰められて、贈答用として出荷されます
見よっ！こちらはなんと桐箱入り

ヒョエーっっっ！！こうなると、いわゆる有名くだもの店で、一体おいくらで売られているのでしょう？？・・・・・・・・・・・・・
この桐箱入りを青果市場で見つけた私がめずらしがって、ふたを開けたとたん担当者の方がすっとんできて、つきっきりでハラハラしている様子
写真を撮らしてもらったとたん「はい、もういいですね！」とそそくさと私から取り上げ、奥のほうにしまわれてしまいました・・・そ、そんなにすぐに持って行かなくてもぉ・・・・・そんなに私がパクッと食べちゃいそうな危険人物に見えたのかしら・・？
まさに「果樹園の宝石」とか「果物のルビー」といわれるだけありますね・・・
ま、こんな最高級品はそうそう手が出なくても、家で食べる分なら箱にに並んでなくてもパックにバラ詰めでも、お味は充分
今まさに最盛期！！
「佐藤錦」「紅秀峰」といった品種がスーパーマーケットなどにも手が届く価格で並んできました！
みなさまもぜひ山形のさくらんぼ、「食べるルビー」をご賞味あれ・・・！

上質なコメディで、頭がふんわりほぐされました

みなさんは、お芝居はよく行かれますか？
私は、演劇学校に行っていて、その道を目指していたくらいですから、芝居は大好き！
学生のときは、アルバイト代をつぎ込んで、それこそ毎週のように劇場に通ったものですが、仕事をするようになり、いつロケが入るかわからないスケジュールなので、芝居のチケットを取っても急に行かれなくなったりすることが何度かあって、最近は残念ながら行く機会が少なくなってしまいました。
それでも、年に何度かは舞台を見に行きます。私は、難解な不条理劇といわれるタイプは苦手で、わかりやすい芝居が好き。中でも劇団四季は大好きです。というのも、木馬座の人形劇を卒業して、最初に見た本格的な芝居が、小学校２年の時の、劇団四季のこどものためのミュージカル「オズの魔法使い」でした！あれは楽しくってきらびやかで夢の世界で以来舞台の魅力にどっぷりはまり、４年生のときに見た「ゆかいなどろぼうたち」の舞台では、泥棒兄弟の末の弟を演じた役者さんに私の幼いハートはすっかりときめき、幼心に、初めて「切ない」というような感情を覚えたような気がしていました。
それからしばらくして高校３年生になった私は、ピアノの先生に薦められて劇団四季の「コーラスライン」を観に行って、あまりのすばらしい舞台にすっかり感動してしまったのですが、そのとき、ひとりの役者さんを見て、忘れていたあの感情を思い出したのです・・・・「あれ・・・?」？？？
家に帰って古いパンフレットを引っ張り出して確認したら、「あぁやっぱりそうだあの泥棒の末の弟役を演じていた役者さんだ・・・」その方こそ、だれあろう、市村正親さん！もちろんみなさんもご存知でしょう、今では日本を代表する舞台俳優、ミュージカルスターですよね。でもきっとあの３５年ぐらい前の「ゆかいなどろぼうたち」の舞台では、まだまだ新人だったことでしょう・・・そのときから、やっぱりあの方は舞台で強烈なオーラを発しておられたのでしょうね・・・・・・・・
それ以来、市村さんの舞台はもちろん、また市村さんが退団されたあとも、劇団四季の舞台をよく観にいきます。
あそこの劇団は「オペラ座の怪人」や「キャッツ」「ライオンキング」など、演目にブロードウェイミュージカルが多いので、ミュージカル劇団だと思っていらっしゃる方々も多いようなのですが、ストレートプレイと呼ばれる、ミュージカルではない普通のお芝居も上演されます。
・・・・・ということで、私が久しぶりに先週観てきたのは、そのストレートプレイの
劇団四季の「ブラックコメディ」



これは、イギリスの劇作家ピーター・シェーファーの作品です。彼の戯曲というと有名なのは、劇団四季でも何度も上演している「エクウス」を思い出す方もいるかもしれません。「エクウス」は悲しい、ちょっと怖い、重たい作品でしたが、この「ブラックコメディ」はもう、まったく作風の違う、
おかしくって、しゃれていて、本当に楽しい舞台でした！

・・・・売れない無名の前衛彫刻家ブリンズリーと婚約者のキャロルにとって、今日は人生においての勝負の日というのも今夜、大金持ちの美術収集家が彼の作品を見に来るというのです。彼に認められれば、この貧乏暮らしからぬけられると喜ぶふたり・・・！ところが間の悪いことに、キャロルの厳格な父親まで、娘の婚約者にふさわしい暮らしをブリンズリーがしているか、見に来るというのです！
さあ、富と名声と愛を手に入れられるかどうかが今夜決まる！というので、なんとブリンズリーは、隣に住むハロルドの部屋から、高価な家具や美術品を無断拝借して、彼のボロアパートをかざりたててしまいます。さあ、客を迎える準備が整った、と一息ついたそのときっ！
なんてこった！突然アパート全体が停電に！
うわー！真っ暗でなんにも見えない・・・・・
・・・・と、このあと、とんでもないことが次々起こっていくというストーリーなのですが・・・・・

まず、この芝居、幕が上がって観客は、きょとんとします。だって舞台上が暗くてよく見えないんですもの・・・・それでも役者さんたちは何事もないように、普通に会話し、動き回ります。そして、ヒューズがとんで停電になったとたん、舞台は煌々と明るくなるのです！ところが逆に舞台上の役者さんたちは「真っ暗で何も見えない」という状況を演じていくのです。つまり停電という状況を、明暗逆転であらわしているのですね。これがもうおかしいの、おかしくないのって！このあと、真っ暗な部屋に思いもかけない訪問者が次々とやってきて、とんちんかんな取り違えが起きていきます。この次々に起こるハプニングに笑いっぱなしなのですが、けっしてドタバタ劇ではなく、暗闇の中、主人公の本音や嘘、浅ましさ、愚かさ、欲望、裏切り、悩みなどが明るく照らし出されていくところが、この戯曲の醍醐味でしょう・・・・さらに、この舞台は役者さんたちの演技力がものすごく問われるものだと思うのです。だってなんたって、真っ暗で何も見えない中、いろいろ画策して動き回っているというシチュエーションを演じなくてはならないのですから・・・・でも皆さん、演出家の計算しつくされた動きを自然に体現していらしていて、ひとりひとりのキャラクターもおもしろく、チームワークもすばらしくて、これは、とっても細かく稽古を積んで、練り上げられた舞台だな・・・と感じました。
このような上質の、しゃれた、練り上げられたコメディを久々に観て、もう大満足・・・
クスクス、アハアハ笑って、頭がふんわりほぐされて、満たされた気分で劇場をあとにしました。
ちなみに、この「ブラックコメディ」は７月２３日まで、自由劇場で上演していますので、ご興味のある方は行かれてみてはいかがでしょうか？

この演目に限らず、いいお芝居って、非日常を体験できるのと同時に、また、映画と違うところは、なんたって生の迫力があり、その限られた空間の中で、どんどん世界が広がっていって想像力をかきたてられるところが、たまらない魅力ではないかと思うのですが、みなさんはいかが思われますか？