発酵食品で腸を若返らせよう！

　　　　　　

 今発売中の「クロワッサン」7月10日号で、「健康長寿のためには理想的な腸内環境を作ることが大切だ」というテーマで辨野義巳（べんのよしみ）先生にお話を伺っています

辨野先生は、腸内細菌の世界的権威を持つ農学博士でいらして、もう10年ぐらい前に「はなまるマーケット」の取材でもお世話になりました。
私のことも覚えていてくださって、対談は和気藹々とすすみ、「21世紀は腸の時代、腸を制する者が健康を制する」「がんはもちろん、肥満、糖尿病、自閉症にも腸が関係している」等、いろいろなお話を伺うことができました。



興味のある方は、ぜひ「クロワッサン7月10日号」でお読みくださいね

今回の撮影をご担当してくださったカメラマンの清水朝子さん（向かって左）と、ヘアメイクアップアーチストのレイナさん（真ん中）

このおふたりは実は、私の著書「『気まずい』が100％なくなる話し方」の表紙撮影の時にもお願いした心強いお二人なんです

クロワッサン学園２０１５

　　　　　　

今週の月曜日にマンダリンオリエンタル東京で行われた、雑誌クロワッサンのイベント「クロワッサン学園２０１５」で司会を務めてきました。



今回は一日に4講座開かれるという充実ぶり。
A講座は女優の工藤夕貴さんの講演で、「美と健康は食生活から！話題のファスティングとは。」というテーマで、お話し下さいました。




工藤さんは女優として活躍しながら、富士宮市で1000坪の畑で本格的に農業をしていらっしゃいます。
この畑には以前「はなまるマーケット」で子どもたちを連れて農業体験をしに伺ったことがあります。（詳しくは2006年8月19日のブログを見てね！）
あの時にも無農薬で野菜を作るなどしていらっしゃいましたが、今では合鴨農法でお米まで作っていらっしゃるとか！
こんなに食材にこだわるようになったきっかけとなる幼いころのお話や、ハリウッドで初めて体験したファスティング（つまり断食ですね）についてのご自身の感想など包み隠さずお話しなさって、みなさん真剣に聞いていらっしゃいました。

C講座は「目元の存在感を取り戻す！リアルアイメイク講座」と題して、ヘア＆メイクアップアーチストの室岡洋希さんからアイメイクを教わりました。
みなさん、最初は席に座って聞いていらしたのですが、目元のアイラインのひきかたについて「もっとよく見たい！」ということでなんと舞台にかぶりつくような状態に！！




私もついつい興味津々で、室岡さんの手元を覗き込んじゃいました

このほか「夏こそおしゃれに～大人のニット着こなし術」では、スタイリストの地曳いく子さんがクロワッサンの読者の方をモデルにして、テーマ別にニットの着こなし方を教えてくださったり、「時短マッサージでめぐるような美つや肌へ」では、お家でできるマッサージを習って会場の方々が実践したりと、盛りだくさんの一日でした～

 

ハンドバッグには女の夢が詰まっている！？

ＡＫＲＩＳのAｉバッグ新製品発表会のレセプションパーティーに行ってきました～

3年ほど前だったでしょうか？
ドラマを見ていた私は、深田恭子さん演じる主人公の空港の管制官が持っているハンドバッグに思わず釘づけ！！

「何この形
うわ～なんてかわいい
どうしてこんな風に三角形にたためるの？？」

しかもそのヒロイン場面が変わるごとに、色や大きさや素材は違うけれど形は同じバッグを次々に持っているものだから、もう気になっちゃって気になっちゃって・・・・・・
それがスイスのブランドＡＫＲＩＳのAｉバッグだと知り、それからすっかりファンになっちゃいました～～～

今回発表されたAｉバッグの最新モデルは、なんとリバーシブルでしかもカラーは自分で選んでオーダーできるとのこと！
キャ～～～欲しいな～～～～～～



仲良しの服部真湖さんと大平雅美さん、そして会場でＡＫＲＩＳトークで大盛り上がりしちゃった中井美穂さんと記念撮影

それにしても・・・・・どうしてハンドバッグって、次々と欲しくなっちゃうのかしら・・・・？
誰か言ってたっけ・・・・「ハンドバッグには女の夢が詰まっている」って・・・・た・し・か・に・・・・・・