本年も、ご愛顧のほど、よろしくお願い致します。
正月太りには、ホント、気をつけましょう。いや、ホント・・・
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今年も、ウマい酒と料理を満喫しましょうネ！
あけましておめでとうございます・・！
昨年中は本当にありがとうございました、２０１２年、健康で笑顔の絶えない幸せな一年になりますように・・☆彡
本年もよろしくお願いいたします・・（*^_^*）。
これから２０１２年初出勤頑張ってきます・・！（笑）。
今年もみんなで集まりましょうね・・！！
今年も美味しいものたくさん拝ましていただきます。
タンパク質は大いに取りましょう。
油（揚げ物）は極力控えましょう。
出汁を効かせて塩分に変え目。
歩きましょう！！
特定保健指導からの脱却を望みます！！
昨年は、久々の同窓会が出来て、本当にうれしく思っております。
また、みんなで盛り上がりましょう！
お仕事、頑張ってくださいネ。
すみません、私は、すでに、ビール（発泡酒）を開けています・・・
正月３が日は飽食の日々を愉しむことに決めましたが、
その後は、肉体改造に取り組む所存でございます。
昨日は１１９５３歩、本日は５９７６歩、歩きました。
今年は「毎日１万歩」を目標に、頑張ります！
と言いながらも、本日はすでに酔っぱらったので、明日から頑張ります・・・
気をつけようーーっと。(^_^ゞ
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
明日は、正月用に購入した大物ゲストを喰う予定で、いまからワクワクしている私なのです。
１月４日以降は、飽食の日々から脱却予定です。
今年も、よろしくお願いいたします！