食事ですー２１日

夕食です


大学芋
トマト、ゆで卵とブロッコリーのサラダ、カレイの味醂漬け、鶏の天ぷら
ご飯　８０ｇ

昼食です


東広島にて　肉ゴボウ天うどん

朝食です


アメリカンコーヒー、ヨーグルト（プロテインを入れて）、バナナ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）
食パン　１枚　５枚切り

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