食事ですー２２日

夕食です

残り物　おでん（卵を足して）
ご飯　１００ｇ

昼食です

ブロッコリー、トマト、とろけるチーズ
冷凍スパゲッティー　カルボナーラ

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、ポテトサラダ）
フランスパン　２枚

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