脚の違和感

2013/07/23(火)
膝ではなく、（膝も含むが）脚全体になにやら違和感がある。
ふくらはぎの外側。ふともも裏側のはり。
つっぱりかん。

先週の水曜日のお茶の時の正座で少し跳ね返すような強張りを感じた。
最近はくにゃっと正座が出来ていたのにである。
日曜日の茶会でも正座をすると跳ね返す感じがあった。

昨日、筋トレに行ってもどうも違和感がある。
お尻にも違和感がる。
左半身に何となく違和感があるのだ。

坐骨神経痛？

ちょっと一人で疑ったりしているが、足の使いすぎと今日からの老親の在宅でおそらくストレスがいっぱいなのだろう。
もう少し様子を見て違和感が続けば、また夏のあいだに通院かなぁ。

調子よくてやめていた、お風呂の正座とマッサージ再開した。
体ってメンテナンスが必要なんだなぁ。

２泊3日が終わったらボディエステに行って贅沢してこよう！

再び２泊3日

2013/07/23(火)
ショートステイ中の老親が再び２泊3日で帰ってきた。
老健施設は、ある一定の期間で退所せねばならない。
そして一定の期間を在宅し、再入所の手続きを取る。

私の老親の場合は、退所後、２泊３日を自宅で過ごし、その後ショートステイに約2週間。
そのショートステイが終了して２泊３日を自宅で過ごしたら、再入所の手続きとなる。
そしてまた一定期間が入所できるということになる。

この退所の期間に受診しなければならないので、大忙しとなるのだ。
前回は脳神経科、そして今回は（明日）認知症外来と精神科があるところへ受診にいく。
またまた大騒動の１日となることだろう。

前回も初日は順調だった。
今回もぐっすりと休んでいる。
これから深夜にかけてが勝負どころだが（笑）

薬が強くなっているせいか、１９：００に帰ってから3回しか行かなかった。
それも１回はあまりにいかないので、休んでいるのを起こして行かせたくらい。

さてさて、今回は私の心が平常でいられますか？