前十字再建手術後370日目（やっぱり筋トレ）

2012/07/08(日)
いつものように老親を通所リハビリに送り出す。
筋トレの予約をしていなかったので、ゴロゴロとソファーで寝転んでいたが、このままでは夕方までゴロゴロしてしまうと思い一念発起。筋トレへ。

今私の体は成長期である。
毎回、筋力が付いてきているのが実感できるのだ。
今日のレッグカールも先週木曜日よりも一層力強くなっていた。

付いてくれたトレーナーも
「お尻までぐっと引き込むことが出来てますよ。怪我してなくてもできない人もいるのに、すごいですよ。」と言ってくれた。

びくともしなかった錘りが動き始めたのだ。

明日も仕事が終わったらまた筋トレに向かう。
老親もベッドでバランスボールでの筋トレをしている。
あきらめない姿はやはり偉いと思う。