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選んだ店はいまいちだった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
たくさん魚が乗ってたけど、一切説明がなく何食べてるかわかんないし![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
マグロとか分かるものはレベルは高くないし![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
次行くときはまた別の店にチャレンジしてみよう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
朝の数字です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/niwatori.gif)
体重 74.9
体脂肪 19.3
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朝 なし
昼 焼肉定食
夜 どん兵衛
タコわさび
アルコール 750kcal
摂取カロリー合計 3000kcal
目標摂取カロリー 2100kcal
カロリーオーバー 0cal
今月超過累計 3300kcal
運動 自転車 なし 0kcal
今月消費累計 2400㎉
今月超過カロリー 900kcal
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休肝日の記録![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
平成25年の休肝日67回
平成26年の休肝日40回
平成27年の休肝日26回
平成28年の休肝日24回
平成29年の休肝日15回
平成30年の休肝日 9回
2019年の休肝日10回
2020年の休肝日59回
2021年の休肝日21回
1月の休肝日 6回
2月の休肝日 3回
3月の休肝日 2回
4月の休肝日 0回
5月の休肝日 0回
6月の休肝日 0回
7月の休肝日 8回
8月の休肝日 0回
9月の休肝日 2回
日々の飲みの記録![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/beers.gif)
ビール350ml缶と焼酎
9/1-10 55本と800㎖
9/11-20 87本と200㎖
9/21 6本
9/22 8本
9/23 6本
9/24 10本
9/25 5本
毎月1日の体重
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超過カロリーの記録
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過去の飲みの記録![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/beers.gif)
ビール350ml缶、焼酎720ml瓶換算
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グルメだとか下調べしてランチに行ったけど
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