今日「ニクの日」

今日「ニクの日」

遅くまで毎日、頑張っても、疲れを見せないとか、　歳をとっても、若者と同じ様に、頑張れる、

そんな、スタミナのある人は、体力の回復もはかれます。

それには、エネルギー源になる、筋力や、持続力をつける為に、たんぱく質食品を、普段からとる事が大切です！

疲れを、翌朝に持ち越す事のないように！

これから、夏バテで、疲れてぐったりし、動けなくなる。　それでは、仕事に張りが出ません。

夏はつい、サッパリしたものを、多く取りがちです。　それでは、体に必要なエネルギーが不足して、スタミナが出ません。

機関車にたとえると、機関車を動かすエネルギーが、「ニク」と、言えるでしょう。

「ニクの日」に来て、500円の食事券がもらえる。　サイコー！