昨日の夜、市民室内プールで水泳教室の泳ぎ納めをしました。9月から週3回（火・木・土）泳ぎました。佐々木コーチに、クロールのキックで上半身に力が入るのをどう改善したらいいか聞きました。佐々木コーチが一言。「ビート板を浅く持つこと、下半身をあまり下げないようにして水面でキックを打つことです。」年末年始で自主練しようと思います。
昨日の午前中は、12月2回目の英会話レッスンを受講しました。水泳教室で修了証をもらったこと、元気な孫たちの話題で会話が弾みました。楽しく受講できました。
Zhel先生から、早速メセッージをいただきました。
Hello Mr. Seiki! Thank you so much for taking a class with me again. You did a very good job today and I had fun studying with you. You always show willingness to learn. You did great in our pronunciation activity. Also, you managed to make good sentences. You just need to continue learning more words so you can express yourself better but don't worry, I'm here to help you. See you on Thursday. Have a wonderful weekend!
Zhel先生から、早速メセッージをいただきました。
Hello Mr. Seiki! Thank you so much for taking a class with me again. You did a very good job today and I had fun studying with you. You always show willingness to learn. You did great in our pronunciation activity. Also, you managed to make good sentences. You just need to continue learning more words so you can express yourself better but don't worry, I'm here to help you. See you on Thursday. Have a wonderful weekend!
昨日の午後は、ОＢ会囲碁サークルで囲碁を楽しみました。普段、ネットでの対局が多いので、丸みのある碁石に触るのは嬉しいものです。親しい友人たちと会えるのも楽しみです。
昨日から、パンダネット月例大会12月期大会（12/15～12/17）に出場しています。昨夜、3局打ち3連勝。残り4局も頑張りたいと思います。
昨日から、パンダネット月例大会12月期大会（12/15～12/17）に出場しています。昨夜、3局打ち3連勝。残り4局も頑張りたいと思います。
ピアノも1年前に比べると少しは弾けるようになったと思います。続けることの大切さを感じています。
ピアノレッスンを受講しました☆昨日はピアノレッスンを受講しました。練習曲は「♪渚のアデリーヌ」です。先生が一言。「いい感じで弾けています。あとはリズムに気を付けるといいですね。」先生から、先日行われたピアノ発......
クロールのキックは、1年前と比べて少しは良くなったいると思いますが、まだまだですね。
キックの自主練をしました☆昨日は西部市民センターのプールで約1時間キックの自主練をしました。クロールの板キック25メートル×10本、背泳ぎの板キック25メートル×6本。呼吸のタイミングはまずまずです。上半......
大谷選手が、大リーグ・エンゼルスに入団。エンゼルスでも二刀流で挑む。彼の活躍を大いに期待したい。
Ｌｅｔ'ｓえいＧＯ！Pro baseball player Shohei Otani was named the MVP of the Pacific League this season beca......
サンダーが勝ちましたね。おめでとうございます！
水曜日の夜の試合、インディアナに帰ったポールジョージは、100-95で勝利した。彼は、残り時間10.7秒で、フリースローを決めた。
この試合で最も注目されたのは、古巣対戦となったポール・ジョージ。今夏サンダーにトレードされたかつてのエースを待っていたのは、ブーイングの嵐だった。
ラッセル・ウェストブルックが今季9回目のトリプルダブル（10得点、17リバウンド、12アシスト）の活躍を見せた。
Sander won, didn't they? Congratulations!
Paul George made a winning return to Indiana, hitting the clinching free throws with 10.7 seconds left in the Oklahoma City Thunder’s 100-95 victory over the Pacers on Wednesday night.
Paul George who was an old home confrontation to have been watched most in this game. It was a storm of booing that I was waiting for former ace traded by Sander in this summer.
Russell Westbrook finished with 10 points, 17 rebounds and 12 assists in his ninth triple-double this season.
水曜日の夜の試合、インディアナに帰ったポールジョージは、100-95で勝利した。彼は、残り時間10.7秒で、フリースローを決めた。
この試合で最も注目されたのは、古巣対戦となったポール・ジョージ。今夏サンダーにトレードされたかつてのエースを待っていたのは、ブーイングの嵐だった。
ラッセル・ウェストブルックが今季9回目のトリプルダブル（10得点、17リバウンド、12アシスト）の活躍を見せた。
Sander won, didn't they? Congratulations!
Paul George made a winning return to Indiana, hitting the clinching free throws with 10.7 seconds left in the Oklahoma City Thunder’s 100-95 victory over the Pacers on Wednesday night.
Paul George who was an old home confrontation to have been watched most in this game. It was a storm of booing that I was waiting for former ace traded by Sander in this summer.
Russell Westbrook finished with 10 points, 17 rebounds and 12 assists in his ninth triple-double this season.
今晩は。毎回、丁寧なメッセージ大変ありがとうございます。
私は、週1回、子供英字新聞を読んでいます。
「スター・ウォーズ：最後のジェダイ」は、今、青森でも上映されています。私は、来週この映画を見に行きたいと思います。
私は、洋画を2本ビデオに撮っています。タイトルは、「夕陽のガンマン」、「ポセイドン」です。まず、字幕ありで見ます。次に字幕なしで見たいと思います。
Good evening！ Thank you very much for your polite message each time.
Once a week, I'm reading a child English paper. This article is as follows.
"Star Wars: The Last Jedi" is also shown at Aomori now. I'd like to go to see this movie next week.
I'm taking 2 English movies in a video. The title is "For Few Dollars More "
and "Poseidon ". First, with subtitles then watch it again without subtitles.
Then, good night.
私は、週1回、子供英字新聞を読んでいます。
「スター・ウォーズ：最後のジェダイ」は、今、青森でも上映されています。私は、来週この映画を見に行きたいと思います。
私は、洋画を2本ビデオに撮っています。タイトルは、「夕陽のガンマン」、「ポセイドン」です。まず、字幕ありで見ます。次に字幕なしで見たいと思います。
Good evening！ Thank you very much for your polite message each time.
Once a week, I'm reading a child English paper. This article is as follows.
"Star Wars: The Last Jedi" is also shown at Aomori now. I'd like to go to see this movie next week.
I'm taking 2 English movies in a video. The title is "For Few Dollars More "
and "Poseidon ". First, with subtitles then watch it again without subtitles.
Then, good night.
昨日の夕方、久しぶりにマエダアリーナのプールで、スイミングのトレーニングをしました。4種目のキックとストロークを中心に練習しました。クロールのキックでは、上半身に力が入り過ぎています。バタフライのストロークでは、腕が上手く上がりません。基礎はできていると思うので、あとは繰り返し練習し、克服したいと思います。明日の午前中は、ジムでトレーニングをしたいと思います。正面玄関のクリスマス・イルミネーションがとても奇麗です。
昨日の午前中は、12月最初の英会話レッスンを受講しました。水泳教室で修了証をもらったこと、私の週間スケジュールの話題で会話が弾みました。楽しく受講できました。
先生から、早速メセッージをいただきました。
Hello there, Mr. Seiki. Good day! In today's lesson, we continued talking about daily routines. You studied the lesson in advance that's why you were able to create good sentences. Thank you for always studying the lesson in advance. I appreciated that. :) I think there's a problem with your Skype today but it's okay. We still finished the lesson. Are you still reading kids English newspaper? This time, I want you to try watching English movies. First, with subtitles then watch it again without subtitles. There's a science fiction English movie that is showing now in the Philippines. The title is "Starwars: The Last Jedi". Is it in a movie theater now in Japan? Have a safe and enjoyable day. Take care! :)
先生から、早速メセッージをいただきました。
Hello there, Mr. Seiki. Good day! In today's lesson, we continued talking about daily routines. You studied the lesson in advance that's why you were able to create good sentences. Thank you for always studying the lesson in advance. I appreciated that. :) I think there's a problem with your Skype today but it's okay. We still finished the lesson. Are you still reading kids English newspaper? This time, I want you to try watching English movies. First, with subtitles then watch it again without subtitles. There's a science fiction English movie that is showing now in the Philippines. The title is "Starwars: The Last Jedi". Is it in a movie theater now in Japan? Have a safe and enjoyable day. Take care! :)
「♪BEYER」を練習してから1年経ちました。昨日は、「「♪BEYER（NO46）」を練習しました。1年前に比べるとだいぶ指が動くようになったと思います。1月の発表会は頑張りたいと思います。そして、その後、、「ピアノ演奏グレード（音楽能力検定）」を受けたいと思います。
“ピアノ演奏グレード”にチャレンジ☆12月から「♪渚のアデリーヌ」を練習しています。並行してＢＥＹＥＲの練習を始めました。やはり基礎練習をしなければなかなか上達しないと思います。また、「ピアノ演奏グレード」（音楽能......
「インスタ映え」は2017年の日本の流行語大賞です。この言葉は、それはインスタグラムにもってこいだという意味です。ますます多くの人が、この人気アブリで共有しようと写真をとっています。
“Instagrammable”is a hit word of 2017 in Japan. The word means it is great for Instagram. More and more people are taking pictures to share on the popular app.
“Instagrammable”is a hit word of 2017 in Japan. The word means it is great for Instagram. More and more people are taking pictures to share on the popular app.
あらから1年経ちました。今年は、新人町会長として、多くの方々との出会いがありました。趣味の囲碁・水泳なども大いに楽しみました。
リクエスト＆メッセージを投稿しました☆朝のラジオ番組「今日も！あさぷり」のメッセージテーマが「ワタシの今年を一言で表すならば…」です。リクエスト＆メッセージを投稿しました。 「おはようございます。今日のテーマは、......
昨日の午前中、市民室内プールの15回目（最終回）を受講しました。個人メドレーのドリルを練習しました。佐々木コーチが一言。「どの泳ぎもストロークでは、肘を動かさないで行うことが大切です。」皆勤賞です。年末も自主練で、これまで教わったことを繰り返し練習したいと思います。
今朝の体重は、64.7キロ。体脂肪率が21.6％。最高血圧が122で最低血圧が77。脈拍が77。1年前と同様こなれた体が維持できていると思います。
昨夜の降雪量予報は、10～19㎝でしたが、予報が外れて5～6㎝ほどです。
午前中は、佐々木コーチから指導を受けている火曜日の水泳教室が最終回です。楽しく泳ぎたいと思います。
午後は、ＯＢ会囲碁サークルで囲碁を楽しみたいと思います。
昨夜の降雪量予報は、10～19㎝でしたが、予報が外れて5～6㎝ほどです。
午前中は、佐々木コーチから指導を受けている火曜日の水泳教室が最終回です。楽しく泳ぎたいと思います。
午後は、ＯＢ会囲碁サークルで囲碁を楽しみたいと思います。
こなれた体を維持していきます☆
昨日の夜は、市民室内プール主催の水泳教室（Ｋコーチで最終15回目）を受講しまし。前半はスカーリングとクロールを。後半はクロールと平泳ぎを練習をしました。9月上旬から約4カ月、皆勤......