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たーさんの気ままなシニアライフ!

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☆背泳ぎのスタートの練習をしました☆

2018年05月02日 | 水泳教室
 昨日の午前中、市民室内プールで5回目の水泳教室を受講しました。個人メドレーのドリルとマスターズ水泳記録会のために背泳ぎのスタートの練習をしました。中村コーチから二つアドバイスを受けました。バタフライでは両腕が下がり過ぎているので、顎を引いて頭を下げること。背泳ぎのスタートでは、鼻から水が入らないようにしっかり息を吐くこと。マスターズ水泳記録会では、クロール50m、平泳ぎ50m、背泳ぎ25m、バタフライ25mにエントリーしようと思います。


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