2月のウォーキングも順調なスタートです☆

　昨日の体重は、64.8キロ。最高血圧が106、最低血圧が62。近くのコンビニを往復し、12,132歩のウォーキング。
　今朝は午前5時に起床。体重は、64.7キロ。最高血圧が106、最低血圧が73。体脂肪率が18.7%。体調良好です。午前5時半から約1時間、近くのコンビニを往復し、8千歩のウォーキング。2月のウォーキングも順調なスタートを切りました。