青森ワッツvs群馬クレインサンダーズは、青森ワッツが68-66で接戦を制しました。青森ワッツは、前半ペイント内も3Pシュートも入らず大きく引き離されました。後半に入り、ゴードン・クライバーや北向の3Pが決まりリズムをつかみ終盤に逆転しました。激しい試合を2点差で逃げ切って興奮冷めやらぬ棟方HCは、MCシャバ駄馬男の勝利インタビューをキャンセル。青森ワッツの勝利おめでとうございます。
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11月に入りました。今朝は、快晴です。計るだけダイエットは、69.4キロとまずまず。健康で65歳の誕生日を迎えました。ニコニコさんが一言。「今夜懇親会で帰りが遅いので、お誕生日のお祝いは明日にしましょう。」<o:p></o:p>
昨日、先日受検した健康診断の結果が届きました。「軽度異常あり生活習慣の改善を必要とします。来年も健診を受け経過をみましょう。」がん検診（胃がん・大腸がん・肺がん）は、異常なし。特定健診では、血圧・脂質・糖代謝・腎機能・肝機能・心電図・眼底に異常なし。唯一白血球数が基準値40～90に対し34.00百/mm3と軽度異常の判定。ニコニコさんが一言。「あらっ。体重の減らし過ぎではないかしら。」<o:p></o:p>