休暇

今日は障害に関する行政手続きの為、休暇をいただきました。

厚労省は増加する医療費削減のため、リハビリ治療の健康保険適用範囲を制限する傾向にありますが、噂が先行しはっきりした情報が明らかになっていないので、どういったリハビリがいつまで受けられるのかが、行政や病院の専門家でもわからない状態にあるようです。

いずれにしても財政危機と医療費削減の傾向にあるのは間違いないので、自主トレの質と頻度を高め、自分で治るサイクルを回していくよう努力します。

※本日の歩数:10,658歩

　　　＜昨年の記事＞

懇親会

今日は同窓の皆さんとの懇親会でした。北海道料理の店で、海の幸を肴にジャガイモ焼酎を楽しみました。※本日の歩数:5,491歩＜昨年の記事＞有料化このブログのプラットフォ...

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五輪エンブレム

決定したデザインの盗用問題で話題になった2020年東京五輪・パラリンピックの大会エンブレム。

今回は応募資格を大幅に緩和して再選考されることになり、一般からも作品を提出する動きが広がっているそうです。

明るいムードに冷や水を浴びせた恥ずべきな事件でしたので、再び明るいムードに戻るよう、盛り上がることを期待します。

※本日の歩数:5,476歩

　　　　　　＜昨年の記事＞

Evernote

ＷＥＢ上の気になる情報をクリック一つで保存できる"Evernote"というサービスを使い始めました。大変便利なのですが、機械に保存することが習慣になると自分...

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エルトン・ジョン

WOWWOWで録画していたエルトン・ジョンさんのライブを鑑賞しました。

伸びやかな歌声に感動しました。

※本日の歩数:5,386歩

　　　　　＜昨年の記事＞

リハビリ病院14/11/18

本日のリハビリ病院のプログラムです。・ＰＴ ∸下肢ストレッチ、ステップ訓練 ∸トレッドミル -歩行訓練、フリーハンド歩行訓練※本日の歩数:6,...

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日曜自主トレ

昨日終日の雨で屋外歩行を休んだ分少し長めに歩きました。

※本日の歩数:16,382歩

　　　　＜昨年の記事＞

リハビリ病院14/11/15

本日のリハビリ病院のプログラムです。・ＰＴ ∸下肢ストレッチ、ステップ訓練 ∸トレッドミル -歩行訓練、フリーハンド歩行訓練※本日の歩数:4,...

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雨の一日

今日は朝から一日中雨模様。

自主トレ歩行は休みました。

介護力マップ

日経新聞に自分の住む町の医療ランク（1人あたり医療指数）・介護力(2040年の介護施設の受け入れ能力)がわかる「介護力マップ」が載っていました。

2040年、25年後生きていれば69才になっていますが、介護施設のお世話にならずに暮らしていられるよう日々健康に留意します。

※本日の歩数:5,512歩

【地図でチェック、あなたの街の「介護力」は？】
http://vdata.nikkei.com/prj2/maps_medcare

　　　＜昨年の記事＞

冬の気配

今週から季節が進み、急に気温が下がってきました。昨年の記事と同様、機能性肌着とコートにマフラーと、すでに冬の服装です。明日金曜日は懇親会なので、遅くなって風邪を引かぬよう注...

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日本3-0シンガポール

サッカーロシア・ワールドカップのアジア2次予選。初戦ホームで28本のシュートを打ちながら0－0のドローに終わった日本代表が、今日はアウェーでシンガポール代表と対戦し、3-0で快勝しました。

MF香川、FW岡崎がW杯2次予選で初めてスタメンから外れ、センターフォワードは約5年ぶりに代表復帰を果たした金崎。

前半20分にその金崎が代表初ゴールで先制すると、同26分にFW本田、後半42分にはDF吉田がダメ押しの3点目を決め予選4連勝。
4勝1分の勝ち点13に伸ばし、E組首位に返り咲きました。

この後チームはカンボジアへ移動し、17日に年内最終戦となるカンボジア戦を戦うそうです。

嫌なムードが立ち込めていただけに、新メンバーの加入でムードが一変し、監督の素晴らしい采配だったという印象を持ちました。

※本日の歩数:4,556歩

　　＜昨年の記事＞

代車

昨日の朝、電動車椅子の自動／手動を切り換えるシフトレバーが故障しましたが、幸い自動モードに固定された状態だったため、一日乗り切り、今朝も会社にたどり着きました。夕方になり、昨...

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ボーリング大会

今日は、職場のボーリング大会でした。

私はボーリングはできませんが、後ろで皆さんを応援し、終了後の宴席のみ参加させてもらいました。

皆さんお疲れ様でした！

※本日の歩数:4,259歩

　　　　＜昨年の記事＞

上肢ボトックス

３ヶ月毎の上肢ボトックスを接種してきました。ボトックスはかなり費用が嵩むので、効果が最大化するよう、柔軟性が増している間にできる限り上肢の運動を行います。※本日の歩数:3,...

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一つの中国

中国の習近平国家主席と台湾の馬英九総統の両国首脳がシンガポールで会談したというニュース。

1949年の中国台湾分断から66年が経ち、最高指導者が会談するのは初めてで、双方は中国と台湾が不可分の領土であるとする「一つの中国」の原則のもと、経済・文化交流を拡大することを確認したそうです。

長らく交流が途絶えていたとは言え、元々は一つの民族。問題は多く残されているのでしょうが、これを機に交流が進むことを希望します。

※本日の歩数:5,337歩

　　　＜昨年の記事＞

中華

来週、3年ぶりに日中首脳会談が行われることが決まったそうです。私は赴任後すぐに倒れたので短い中国滞在でしたが、憎しみからは何も生まれないので、お互い可能なかぎり歩み寄り、友好関...

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WOWWOW

先ほどWOWWOWで、楽しみにしていた秦 基博さんのライブ放送を見ました。

以前、他の方と一緒に出演したコンサートで2～3曲聴いたことはありますが、いつか単独コンサートに行きたいアーティストです。

※雨天で自主トレ歩行は休みました。

　　　　＜昨年の記事＞　　

ディズニー・オン・クラシック

WOWWOWの視聴者プレゼントに当選し、ディズニー・オン・クラシックを観てきました。確か4度目ですが、ブラッド・ケリーさん指揮による東京フィルの迫力ある演奏と、司会の佐々木フラ...

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