ぱにぽん

徒然なる言いたい放題

本日のCD (Pat Metheny)

2011年06月29日 23時59分24秒 | 本日のCD

Pat Metheny "What's It All About"

"One Quiet Night"の続編と言っていいんでしょうね。きっと。

おじさんにとっては耳なじみの良いおなじみなポップス系の曲を、バリトンギターを中心にソロで演っている。全曲カバー。

あれ?全曲がカバーって初かもね。

1.サウンド・オブ・サイレンス/サイモン&ガーファンクル
2.チェリッシュ/アソシエイション (71年にデヴィッド・キャシディがカバー米国で9位を記録)
3.アルフィー/シラ・ブラック (オリジナルは映画挿入歌としてソノーボノが編曲、シェールが米国で66年8月27日に最高位32位(8月6日チャートイン)を記録。またディオンヌ・ワーウイックが67年に米国で15位。スティーヴィー・ワンダーが別名Eivets Rednowで、インストゥルメンタル(ハーモニカ)として68年に米国で60位を記録。)
4.パイプライン/シャンテイズ (日本ではベンチャーズが絶大な人気を博していたので、オリジナルよりもベンチャーズのバージョンが有名。)
5.イパネマの娘/アントニオ・カルロス・ジョビン
6.雨の日と月曜日は/カーペンターズ
7.幸福のノクターン/カーリー・サイモン
8.スロー・ホット・ウインド/ヘンリー・マンシーニ
9.ゴーリー・ワウ/スタイリスティックス
10.アンド・アイ・ラブ・ハー/ビートルズ
11.ラウンド・アバウト・ミッドナイト/セロニアス・モンク
12.ジス・ニアリー・ワズ・マイン/ミュージカル「南太平洋」より


Pat Methenyのソロが好きなら文句なく即買い。
そういう人でなければ、単なる睡眠導入剤となる確率38.5%。
好きな人はとても好き。そうでない人はそうでもない。

でもね。

終電で座れたときにうつらうつらしながら聴く "And I love her" などは、ちょっと泣きそうになるぐらいだな。



サイクルウェア(ショーツ)

2011年06月20日 23時29分53秒 | スキー/ゴルフ/自転車/その他

「ピッチぴち、パッつぱつんのレーサーパンツなんか履いてられっか!いい歳こいたおっさんが趣味で自転車のるのに、そんなの要るかよ。」

というのが、昨年夏までの私の偽らざる心情でございました。

それがどんな格好なのか。どこの自転車メーカーもレーシングチームを持っているのが常ですので、どこかの自転車チームのページでもご覧になってください。思いつかない方はとりあえずBHの日本語のページでもどうぞ。トップページにテキトウな画像がない場合でもTEAMのところを見れば、ピチピチもっこりなレーサーパンツをご覧になれます。

腹の出かかったオヤジがこんなの着たら笑える、いや、むしろ○○○陳列罪級の犯罪である、という反応を示す方も少なくありません。

私も最初は7分丈のユニクロジャージに、ユニクロTシャツで乗ってました。


しかし、だ。

乗り込んでくると、最初5kmとか10kmとかだった距離が、20km、30kmと自然に足を伸ばすようになる。

もともと学生の頃、ばがっけ※の至りで東京から秋田まで約600kmの道のりをロードマンで正味3日で帰省したぱにぽんとしては、相変わらず馬鹿なので自転車に乗る快楽におぼれて100km/dayを走るようになるのにそれほど時間はかからず。

※注:ばがっけ:秋田弁で「馬鹿者」というような意味

翌日に疲れを残したくない日曜日でまぁ50~60kmというあたりで今は落ち着きつつある。まわりのサラリーマン自転車乗りもピンからキリまでで、週末だけで200km乗らないの気が済まないという人から、二日で30km程度で十分でしょう?という人まで様々なんだが、25km/hで2時間=50kmぐらい、というのが使かえる時間や体力からして、「家庭を持つサラリーマン」的には平均的なような気がしている。(当社比。「当社ってどこよ」という突っ込みはなし)

おっと脱線。

こんなふうにしてある程度の距離、、、25km超かなぁ、、、を乗るようになると、やはり

1.ケツが多少痛くなる。
2.ゆるゆるのジャージが膝や腿のあたりで擦れるのが気になる。多少擦れて痛かったもする。
3.風をはらんで、結構な抵抗になるのが気になる。というか腹立たしい。

という具合になったのだった。

そうすると、その途中にも紆余曲折は多少ありながらも結局、「レーサーパンツ」になっちゃうのよ。
他の人は知らんが、私の場合は。

でも、他の人も、結局レーパンになる人の方が多い気がする。


「ケツの痛み」は、完成車についてくるサドルでカチカチに堅いものは少なく、適度なクッション素材は入っており、ポジションが決まって座骨がちゃんと乗っかれば、実はそう痛いもんでもない。

それでも、走っている時に裾やら膝まわりで「パタパタ」しているのは邪魔くさいし、ものによっては擦れたりパタパタで「痛い」。
坂道を登り切って稼いだ位置エネルギーを、緩いシャツやジャージパンツが風をはらんで抵抗となって消耗するのは、なんともグッタリ。
というか「あ”ーっ、なんとかなりませんか、あなた」とTシャツとジャージに向かって問い詰めていたりする自分にぐったりというか。。。

Tシャツとジャージに罪はない。

やはり、それぞれのスポーツウェアにはそのカタチやスタイルに「必然性」があるのだなぁ、という、ある意味当然の事に、やってみてから気がつく自分がいたという事です。はい。


で、紆余曲折。

ユニクロジャージ → 7分丈のサイクルジャージ(パッド入り) → レーパン → ビブショーツ

と最大級に曲折したあげくに今はビブショーツ。

ビブショーツってのは、アマゾンで見てくれ

わかりやすく(?)言うと「肩紐のついたレーパン」

ハンドルの下を持って走る時には上体が水平になる感じなので、シャツはずり上がり、普通のジャージパンツとTシャツでは背中が出ちゃう感じになっちゃう。普通のレーパン+サイクルジャージならそんな事もないんだけれど、ビブショーツだとほぼ絶対出ないし、お腹のあたりの締め付け感もない。

という訳で、今使っているのは、サドルと同じselle SMPのジップパンツ

こんなやつ↓


普通のビブショーツは、「前あき」がないのが一般的。用を足すときには、汗まみれのジャージを脱いで、さらに肩紐を外して上半身はだか、、、というか、ほとんど裸でいたす事になる。。。個人的には学生時代に人前で脱ぐ事に抵抗を覚えないように鍛えられたので、(「どこでだよ」って?そりゃ合宿の飲み会で....)人前で裸になることにそれほど抵抗感はないのだけれど、とにかくめんどくさい。

で、結局ファスナーがついているこれにしたんだな。

へそのあたりから尾てい骨まで細いファスナーがついているので、ぱっくりと割れる。
閉める時には、挟んじゃいけない物をはさみガチなので、そこが欠点と言えば欠点。
個人的には気に入ってますわ。


入ってきた箱の絵がわかりやすいのでご覧ください。
刺激が強いので、箱のロゴのところからね。


で。

男性だと。。。



女性でも。。。




わかりやすすぎる。。。さすがイタリア人。。。。


サドル

2011年06月19日 21時42分57秒 | スキー/ゴルフ/自転車/その他

サドルは重要。

一定の距離を(といってもぱにぽんは大したことないんだが)乗り込んでくると、いろんな事が気になってくる。

ポジション関連がほとんど。
サドルの高さ、前後の位置、ハンドルの高さ、etc. etc.
中でもサドルの高さが重要かなと思う。その次が前後の位置か。

しばらく乗って、微調整を繰り返し、そのあたりが決まってくると、サドルそのものに興味が。

完成車についてきているサドルもほどよいパッド入りでカタチも必要にして十分。長く乗っても痛くなりにくいし。


でも、早く走ろうとしたらパッドは不要?レースに出るわけじゃないけれど、もっと俊敏な反応が得られるかな?とか。
でも堅くて痛い?どうだろうか。。。。なんて思い始めて、買っちゃおうかなー、どうしようかなー、、、、と。

でもいろんなのがあるから、踏ん切りがなかなかつかなくて。

しょうがないからいつもの自転車屋さんで相談。

相談してよかった。レンタルサドルという便利なサービスを提供してくれているので、「気になるのをいくつか乗って試せば?」という事になり、いくつか試乗。

うむ。

試乗、重要。 // スキーの板と一緒だな。


惚れて購入したのがこちら。

selle SMP forma




ロードバイクに多いのが座面が水平に真っ平らな奴なんだけど、これはごらんのとおり湾曲。

普通のタイプだと座骨を座面に乗せる感じになるけれど、これだと座骨中心ながら臀部接触面が多くて、面で支える感じになる。

それでいてパッドがないので、車のシートで言えばバケットシートのような感じ。

真ん中の穴も優れもので、長距離を乗ると痛くなりがちな尿道のところが圧迫されない。すばらしい。


ふつうの短パンなんかで乗ったら "My ball" がこのサドルの穴に入り込んだりして、もう大変な事になってしまうんじゃないか、、、、という、それはもう、、、、なんと言うか、、、それこそ座骨・尾てい骨からぞくぞくするような想像をしてしまったのだけれど、最近はパッド入りのぴっちり気味のパンツをはいているから関係ないや。。。。。という訳で、次回はパッド入りのぴっちりパンツについて。

続く(?)

今日の自転車

2011年06月19日 20時53分26秒 | スキー/ゴルフ/自転車/その他
今日も境川。

走行距離:51.35 km
平均速度:28.70 km/h
最高速度:62.00 km/h
走行時間:01:47.18

昨年の夏にバイクを買ってから累積約4,000km。

今年の累積走行距離がようやく1,000kmを越えたところ。
ここんところ走れていないからなぁ。

週末雨が多いし。

と言うわけで、ローラー購入。

うふふ。


次回に続く(?)