ぱにぽん

徒然なる言いたい放題

今日の自転車

2012年04月15日 23時12分46秒 | スキー/ゴルフ/自転車/その他

ボトルは忘れるわ、ハートレートモニター忘れるわ、現金忘れるわ、平日の疲れで体力スタート時点で0だわ、サイコンの充電忘れてて終了5km前で電池切れになるわ、いろいろとグダグダだった。明日からは気合いを入れよう。。。。


今日のルート

橋本を回るようにすれば、+20km近くになるので、ちょうどいいかな。

サイコンデータ
2012/4/15 8:30am~
運動時間:02:38:51
距離 :72.29 km
平均気温:17.9 oC
平均速度:27.3 km/h





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