病気から６ヶ月経って～

昨年の１２月に北海道で脳梗塞になりました。
あれから半年、まだ左手の指は少ししびれと痛みがありますが日常生活には支障なく過ごせています。

先日右目に異常が。。。
飛蚊症？のような黒い物がひとつ飛ぶのと目がかすむ。
眼科に行き詳しい検査もしましたがどうもないらしい？
老化。。。と。

脳梗塞からかと気になるのでいつものかかりつけの医者にCTと血液検査もしてもらいました。
全く異常なし。
でも右目がうっとおしいこの頃です。

血液検査、３ヶ月前はまだ塩分が多いからもう少し頑張って減らしてほしいと言われました。

この頃は調理時に使用する塩は原則使わない、使う時は塩そのものにもこだわってます。
みそ汁も私は超薄めで具材は多くお汁は半分、夫には後から味噌を足してお椀一杯。

醤油は減塩醤油を使い、煮物もだし汁（出しにもこだわる）を濃いめにして醤油は少なめ。
練り物、干物、ハムソーセージ、チーズも減らしてるかな？
お酒も以前ほどは飲まなくなりました。
ただ困るのが外食ですね、ほとんど帰ってから喉が渇く。。。（喉が痛い感じ）

その結果、今回の血液検査では全く異常なし。
脂っこい物も食べなくなりましたので昨年ダイエットして減らした４～５kgは変わらずそのままの状態です♪

自転車に乗るのは左ブレーキ操作が不安でちょっと怖いのですが、田舎道なら大丈夫かも？

スキーシーズンも終わり、のんびり暮らしています。
ただ孫の世話には追われていますが。。。（苦笑）



バラも終盤、レッドキャスケードが満開です。
この花が終わると気分転換、ベランダをちょっといじろうかな？

この頃気になるのは夏着物。
昨日大阪の阪急デパートで見たラオス、カンボジアの手織り布、味わいある布を半幅帯にされてました。
着物姿の方々も多く皆さん個性的で着付けも夫々素敵でした！
芭蕉布や南の国の布など他にも私が好きなものがいっぱい。
もう一度ゆっくりみたいなぁ～