一人練習 2012-08-09 15:31:57 | 地域 (↑散歩仲間の庭に咲いたサルスベリ) 家事を終えてお買い物へ と言ってもは軽いし、 畑に野菜はあるし、明日には宅配で食品も届きます 15分で終了 帰宅してパソコンを起動しました ボランティアも一段落し、 そろそろ地域の夏のイベント=盆踊り大会が行われます。 恒例の練習は旅行で不参加だったので、一昨年録画の 動画を再生しながらの一人練習。やはり大人数の方が 涼しい部屋でも30分踊ったら汗が出ました いい具合にお腹も空いてきたら丁度お昼でした 動けてお腹がすく=元気な証拠 当日も参加です。 #たのしい « 出番 | トップ | 一人で散歩♪ »
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