足首の腫れもずい分ひいたので、そろそろ散歩を
再開しようかと、一人で歩いてみる事にしました。
昨年⇒先月の１９日以来なのでほぼ一カ月ぶり
久しぶりの本格散歩にテンションが上がり、速く
なりそうになる足元を、ゆっくりにして3,000歩強。
丁度良い足馴らしになりました
風は冷たい中で、川のそばにはスイセン↑も咲いて
いて、あと数週間で暦が春になると思うと足取りも
軽くなりそうです。来週からも仲間に相談して
軽めの距離で再開したいと思います
昼寝はしませんでしたが、久しぶりに歩いたので
そろそろ眠気が
今日は、阪神淡路大震災から２０年目。亡くなった
方々に合掌
