たった4週間で！

隠居生活の錆鉄人なので、昼や夕方は主にBSのサスペンス物を見ているのですが

 

そこでやたらと出てくるのが

「たった4週間で体重××kg減！」

「たった4週間でウエスト××cm減！」

というCM！

 

「1ヶ月でフッサフサ」

済みません、毛は1ヶ月では1cm程度しか伸びないのですが･･･

第一、そんなに効果があるならリアップのように認定されるはずです。

ヒヨコが生まれた時から羽毛が生えているからといって、人間の毛と関係があるとは思えませんが･･･

「バカ売れ」と宣伝していますが、こんな嘘で誘導する販売がなぜ取り締まられないのか･･･

 

4週間でお腹回りが10cmも減ったら、シワだらけのはずなんですが･･･

誰一人としてシワなど全然見えないところが嘘の証明です。

人間はお腹の中に食べたものや、便秘の人は宿便というものがあるので

下剤でも使えば一瞬で数㎏体重を減らすことは出来ても

それ以降は脂肪を燃焼させて体重を減らすしかありません。

 

錆鉄人もお正月ですっかりなまってしまった身体を鍛えようと

4週間前に決心しトレーニングを開始しました。

自慢の腹筋は50回やったら、やはり次の日は筋肉損傷で休まざるを得ませんでした。

自慢の怪力を発揮していた腕力も衰えて、腕立て伏せ30回でゼーゼーハーハー

自転車漕ぎは1日60分

ほぼ毎日続け、現在は腹筋60回2セット、腕立て伏せも40回2セットでやっていますが

飲酒量を減らさない為か？体重は68kg台と変わっていません。

 

という事ですが、「たった4週間で自分を変えられるか」と思って写真を撮っておいたので比較です。

 

4週間前

 

4週間後

 

ちょっと腹筋が割れて来たかなぁ･･･という程度

（ちなみにカッコよく写るように、お腹は引っ込ませ気味にしています！）

 

ターミネーター復活を目指して、これからもトレーニングを頑張ろうと思います。