今朝の血圧は、108、65、45(上下拍)だったので降圧剤は飲まないことにした。昨日のように下がりすぎてはかなわん。
しかし朝食後から眠たいのは血圧のせいばかりではないだろう。ちょっと横になって、いつもはタイマーを30分にセットするのだが、今日はせずに1時間寝た。自然に目を覚ますのとアラームに起こされるのとでは、気分が全然違う。
睡眠負債はよく聞くが睡眠資産はないのだ。朝の起床もアラームなしにしなくては。
カモミールを蒔いた。
花を摘み取りやすいように1列にした。
去年の1行日記を見ると17日に水槽のクーラーを外していた。今年はまだ残暑がぶり返しそうなのでもうしばらく置いておこうと思う。ちょっと忌々しいクーラーではあるが。
20時からの花火に合わせてシャワーを使っていたらドンドン始まった。パラッと来たので早めに始めたのか。花火に格別興味があるわけではないが、今年は当家だからか気が入る。
カメラ操作の学習もできていなかったのでこんな画になった。