今日も皇居ラン行ってきました
1周目 みんなでキャッキャッ話しながらラン
2周目 T氏、S氏とにんにくスプラウトの話で盛り上がる
3周目 T氏とネタが尽き無言→ペースアップ→最後ダッシュ
今日も15kmランでした。
マーカスさん、にっくさんは、7時から走っていて30km以上走ったらしい。タフだなあ
私は仕事なので今日も飲めず...ふええ～
ちばさん、今日もありがとうございました
1周目 みんなでキャッキャッ話しながらラン
2周目 T氏、S氏とにんにくスプラウトの話で盛り上がる
3周目 T氏とネタが尽き無言→ペースアップ→最後ダッシュ
今日も15kmランでした。
マーカスさん、にっくさんは、7時から走っていて30km以上走ったらしい。タフだなあ
私は仕事なので今日も飲めず...ふええ～
ちばさん、今日もありがとうございました
皇居お疲れさまでした、30kmも羨ましいです。私は19日水曜日から走り始めます。木曜日は皇居かと。火曜日は会社懇親会、金曜日は妻と吉祥寺散歩なので…走りません。
夏休み中は、黒姫高原キャンプと妻実家柏崎邸宅で過ごしました。朝走れるだろうと思いましたが、黒姫高原では1km娘とjog、柏崎はスコールで走れず、プールや海でwalkingしてました。
今週から再開するので身重ですが、よろしくお願いします。月末は健康診断・いびき治療があるので、体調を整えたいです。
皆さんが走る様子を知ると、脚が落ち着きません…。
14日41歳誕生日祝いに、ランニングシューズを新調しました。その代わり、今まで履いていなかったアウトドア靴は、売ります…。今日は、妻が大好きな桑田圭佑さん武道館LIVEのため、私が娘の迎園です。
お誕生日おめでとうございますっ{祝}
そして家族サービスがすばらしいですね～
昨日TVで、マラソンしている人は3日走らないでいると、禁断症状が出てたとえば、身体がかゆくなるといっていましたが・・・。本当でしょうか？
そして今日は久々にヤミレン行けそうです。よろしくおねがいします～
闇練、追っかけも楽しみにしています。禁断症状か?私は脚がムズムズします。水虫とは一味違います。
迎園後も娘はﾃﾝｼｮﾝ高く、弾丸のようでした。9時前になるまでﾌﾙｽﾛｯﾄﾙ、その分、就寝は一瞬でした。
水曜日はありがとうございました。マラソン禁断症状、マラソンあるあるらしいです。私は１ヶ月走らなくてもなんともない自信があります（＾＾；