今日の織田

まだまだ暑いけど今日は全体的にタイムがよかったようだ。
家にいるとクーラーいれてもあつくてあつくて練習前にカルピスソーダ500mlを飲んでおなかがいたかった。

今日は1000m×6（Rest200mjog）

でも１本遅刻し・・（おい）５本
3:47-3:42-3:40-3:47-3:40

涼しくなったら30秒台にまとめたいなあ・・・。そしたら5ｋ19分切りもみえるはず。
6本じゃなくて3本ならいけるんだけどな・・・（汗；；

そうそう、うちの近所で殺人事件があって・・・。
パチンコいった帰りに襲われ現金等を奪われて刃物で首を切られてなくなったとの事。現場は駅いくときは必ず通っていた道なんだよ～。帰り道、警察に聞き込み調査をされました。こわいねえ～。早く犯人捕まって欲しい・・・・。