スピニング初体験

超速いランナーpataさんに教えてもらったスピニングを体験してきました。

スピニングは、部屋の明かりを薄暗くして、ロックとかの音楽をがんがんかけながら、インストラクターに合わせてスピニングマシンのペダルを回すのです。自転車版のエアロビクスみたいなものでしょうか。
私の行ったところはツールドフランスの映像が流れていました。

「これから山に登りますよ～」
「みんなで一緒にゴールしましょう！」
インストラクターさんが声をかけてくれます。

しかし、ダウンしてアップしてのランを繰り返すと、股をぶつけて痛い・・・。
手に体重がかかり痛い・・・。（注：本来は手に体重はかけません）

なんだか鏡に映る自分をみると、ちょっと笑っちゃうところもありますが、
(｡ﾉε｀｡)ﾝﾌﾟﾌﾟ
みんなでバイクを漕ぐというのはなかなか楽しいかも。
でもセン○ラルの会員でないと定期的に通えるレッスンがないのだな。
近くにはないもんねえ・・・。今日行ったところも駅からバスで15分、徒歩10分・・・。通えないなあ・・・。
ちょっと残念。

参考
スピニングJAPAN
インストラクターをしていただいた松山さんのページ