Today's Track

今日のトラック　2000ｍ×3　（5minute　rest）

1　8：09　（4：08-3：59）
2　7：47　（3：52-3：55）
3　7：52　（3：54-3：58）

3本目のラスト200ｍは
「ビール♪ビール♪」
↓
「死ぬー！！」
↓
「・・・・・・・・（何も考えられない）」
↓
「うぉ～」
↓
「・・・・・・・・（何も考えられない）」
↓
Goal

こんな感じ（＾＾；

PS 土曜日皇居6周します。（5ｋ　25分pace）　Slowなので、興味のある人は連絡下さい。
5ｋだけ、10ｋだけ大歓迎です。