りえどん日記

りえどん 52歳 SEに戻りましたー。南蛮連合というランニングチームにいます

今日の織田

2006-10-04 10:33:23 | 今日の織田
今日のメニューは、1000×6
私は仕事で遅刻したので1000×4と1000mjog・・・のゆるゆるメニュー。

3:40-3:41-3:40-3:40

でした。3:45切れるようになってきた
周りを走っている人達がいつもと違っていた。

でも、もう5本目やってたら、きっと死んでいたなあ。(--;;



コメント (2)
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