今日のメニューは、1000×6
私は仕事で遅刻したので1000×4と1000mjog・・・のゆるゆるメニュー。
3:40-3:41-3:40-3:40
でした。3:45切れるようになってきた
周りを走っている人達がいつもと違っていた。
でも、もう5本目やってたら、きっと死んでいたなあ。(--;;
私は仕事で遅刻したので1000×4と1000mjog・・・のゆるゆるメニュー。
3:40-3:41-3:40-3:40
でした。3:45切れるようになってきた
周りを走っている人達がいつもと違っていた。
でも、もう5本目やってたら、きっと死んでいたなあ。(--;;