またおさぼり

今日はジャズダンスの日、ダンスの先生が新しくなったので、
今まではヒップホップよりなのが、モダンバレーに近い動きになり、
身体が相当硬い私は今ひとつやる気がでない。

実はこう見えて中学生の時は新体操部だった。ショッキングピンクのレオタードが当時から似合わなかった。昔は開脚も問題なかったけど今となっては、90度が一杯（ほんとで）。いろいろなストレッチというか柔軟体操をするのだけど、やっぱり足腰に相当疲労がたまっているのがわかる。背中もすごくカチカチになっている。

整体の先生、あかがわさんの所に行きたいところだけど、最近あかがわさんはワンちゃんを買って、たぶん、わんちゃんの話で仕事になんないだろうから
しばらくやめとこ（＾＾；；；

Mikaさんの記事で書かれている「CW-X」、実は明日買おうかな・・・と思っている。15000円はちと高いけど、やっぱり25ｋすぎの足のつらさを考えると欲しいアイテムだ。今のスポーツジムで買うと10％オフ＆ゲルマニウム温浴がついてくる。ラッキー

なんて考えながら、結局、ダンスのおばさま達の長～い世間話（子供の学資保険の話など）につきあってしまい、今日もRUNをさぼってしまった。反省・・・。

【今日の予定】
12ｋ　

【実際の練習】（スポーツジム）
3ｋ（ぐはっ！）

今月の走行距離
3ｋ （汗）